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Sport pour maigrir (Le)
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Avec 30 minutes de marche active tous les jours ou 45
minutes de sport trois fois par semaine et une réduction
de 20 % de votre alimentation, vous perdrez 7 kilos. Si
vous doublez l'exercice, vous en perdrez 3 de plus. Le
sport brûle les graisses, même après l'effort, il contrôle
l'appétit et modèle la silhouette. Le sport est nécessaire
pour être bien dans son corps, quel que soit son poids.
Reste à trouver celui qui vous convient. Voici des solutions
adaptées à chaq
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Technical specifications
Release date | May 01th 2015 |
Language | French |
Publisher | ODILE JACOB |
Collection | Poches Odile Jacob. Santé-Bien |
Categories | |
Number of pages | 297 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 18.0 cm (Height), 11 cm (Width), 192 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |