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Pouvoir des petits riens (Le)
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« Ce livre est un recueil d'exercices très simples à faire régulièrement, le plus souvent dans votre tête, qui permettent de renforcer l'estime de soi, la résilience, l'efficacité, le bien-être, la lucidité et la paix intérieure.
À première vue, vous pourriez être tenté de sous-estimer leur puissance. Mais ces petits riens changeront peu à peu votre cerveau grâce à ce qu'on appelle la neuroplasticité, c'est-à-dire la capacité du cerveau à se modifier au fil des expériences.
I
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Technical specifications
Release date | January 08th 2013 |
Language | French |
Publisher | ARENES |
Categories | |
Number of pages | 280 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 21.0 cm (Height), 13 cm (Width), 300 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |