L'art-thérapieVous cherchez une voie originale pour libérer vs émotions et mieux vous connaître ? Vous souhaitez développer votre confiance en vous ? Explorer votre potentiel ?Ce petit cahier haut en couleur vous propose des exercices d'art-thérapie accessibles à tous ! Chaque chapitre vous proposera des expériences thématiques (corps, auto-portrait, liens à autrui, émotions, lâcher-prise, etc.) qui seront autant de pistes pour vous épanouir.Libérez vos énergies créatrices et