Après cinq années de formation au bouddhisme en Orient, Jack Kornfield s'aperçoit qu'il n'est pas du tout préparé à affronter les difficultés du quotidien. Il explore donc les approches psychologiques modernes. En accord avec Sa Sainteté le Dalaï-Lama, il est aujourd'hui le promoteur d'un mouvement d'exigence éthique rigoureuse dans le domaine de la transmission des enseignements spirituels. L'auteur passe en revue, avec autant d'humour que de sagacité, les question