Medias
Objectif, faire 100 pompes
Be the first to provide feedback
Objectifs :Effectuer 100 pompes d'affiléeDévelopper ses pectoraux et ses brasRéaliser des mouvements parfaits en toute sécuritéGrâce à ce programme d'entraînement évolutif, chacun progressera à son rythme en faisant appel à des méthodes issues de la musculation traditionnelle jusqu'à pulvériser son record le jour J.Découvrez :Les techniques indispensables à la bonne réalisation d'une pompe afin d'en tirer un maximum de bénéfices.Des variantes faciles du mouvement de base, des
...
Technical specifications
Release date | August 08th 2017 |
Language | French |
Publisher | VIGOT |
Categories | |
Number of pages | 160 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | 100 Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 23.0 cm (Height), 18 cm (Width), 496 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |