La Méthode Motivation Minceur est une approche qui aborde les problèmes de surpoids et la façon de les régler. Vous trouverez dans ce livre toutes les explications nécessaires pour vous motiver: - des informations sur les conséquences de l'obésité; - des tests de diagnostic; - des renseignements pour comprendre les causes physiologiques et psychologiques du surpoids; - des outils de suivi et de motivation; - des trucs pour maigrir au jour le jour; - des programmes de mise e