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Mon cahier Macadam Training
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Un training minceur outdoor, c'est possible ! Le sport outdoor n'est plus réservé aux runneuses ! Inspiré de la préparation des athlètes, le Macadamtraining® est la méthode d'urban training des fit-girls qui veulent changer d'air. Un mix cardio + renfo pour mincir, se muscler et booster ses performances ! Dans les parcs, sur les quais ou les parcours nature, entraînez-vous sur les bancs, contre les lampadaires, dans les escaliers...En mode bootcamp !Avec Mon cahier Macadamtra
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eBook - EPUB
Adobe DRM protection
Technical specifications
Release date | May 21th 2018 |
Language | French |
Publisher | SOLAR |
Collection | Mon cahier |
Categories | |
Number of pages | 94 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 22.0 cm (Height), 17 cm (Width), 180 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |