34 séances audio d'autohypnose à téléchargerL'hypnose est une approche thérapeutique de plus en plus utilisée dans les champs médical et thérapeutique. Tout le monde est sensibilisé à ses bienfaits sans pour autant savoir qu'il est possible d'y recourir sans l'aide d'un hypnothérapeute, ou bien pour prolonger et compléter des séances effectuées avec celui-ci.L'autohypnose est en effet indiquée dans de nombreux troubles :le stress,l'insomnie,l'anxiété,la dépression,les douleur