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Manger Sain, Vivre Mieux
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Comment se régaler sans prendre de
poids ? Comment manger équilibré avec
gourmandise ?Le docteur Claude Allard vous propose
de découvrir toutes les astuces pour
concilier plaisir de la table et forme.Tous les conseils pour équilibrer ses repas à
partir de la méthode des indices glycémiques,
tout en se régalant.Petits-déjeuners, déjeuners, goûters, dîners...,
toutes les clés pour composer des
menus sains pour toute la famille.Enfants, ados, sportifs..., au travail, en
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Technical specifications
Release date | April 15th 2010 |
Language | French |
Publisher | HACHETTE |
Collection | Pratique |
Categories | |
Number of pages | 287 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 23.0 cm (Height), 14 cm (Width), 430 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |