Les régimes font-ils maigrir ou grossir ?Pour en finir avec les idées reçuesLes biscottes font plus grossir que le pain : vrai ou faux ?L'ananas brûle les graisses : vrai ou faux ?Il faut compter les calories pour maigrir : vrai ou faux ?Fin 2010, une étude de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire) a fait l'effet d'une bombe : la plupart des régimes ne servent à rien !À la longue, ils seraient même nocifs pour la santé. Nutritionnistes réputés, Anne Marie Adine et l