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Le grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas
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Le grand livre de la sophrologieLa sophrologie est une démarche globale vers le mieux-être. Elle favorise la reconnexion au corps et la conscience de soi-même.Positiver, améliorer ses échanges avec les autres, mieux dormir, préparer un examen, accompagner la grossesse, gérer son poids ou prendre soin de sa santé... La sophrologie permet d'aborder sereinement les grands événements comme les petits instants de la vie.Virginie Belliart propose 22 séances thématiques complètes, r
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eBook - EPUB
Adobe DRM protection
Technical specifications
Release date | June 17th 2019 |
Language | French |
Publisher | HACHETTE |
Collection | Hachette bien-être |
Categories | |
Number of pages | 223 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Hardback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 25.0 cm (Height), 21 cm (Width), 740 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |