« Je veux un corps tonique et en plein santé ! » « Je n'ai malheureusement pas le temps de faire du sport » « Muscler ses fesses tout en continuant de manger du chocolat. c'est possible ? »Le Pilates est aujourd'hui l'approche de la gymnastique reconnue comme la plus proche de notre physiologie, pratiquée par de très nombreux kinésithérapeutes en complément de la rééducation, et ressemblant par de nombreuses caractéristiques à des postures de yoga.Vous souhaitez découvrir