Les carnets de psychoLâchez prise !En matière de lâcher-prise, rien ne vaut l'expérimentation. Vous ne savez pas par où commencer ?Ce livre est là pour vous aider. Plus vous pratiquerez, plus vous apprendrez et évoluerez. En premier lieu, vous devez accepter de lâcher prise pour y arriver et vous y engager pleinement ! Sachez apprécier la vie pour qu'elle vous rende la pareille. Soyez optimiste, soyez confiant et efforcez-vous de demeurer positif, quoi qu'il arrive.Bonne rout