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Je mange en pleine conscience
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Je mange en pleine conscience¤ Je suis présent(e) et conscient(e) en mangeant.¤ J'écoute ma faim et ma satiété.¤ Je reconnais les marqueurs de mes émotions dans mon corps.¤ Je suis attentif(ve) à tous mes sens.¤ Je mets de la pleine conscience dans ma cuisine.Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à mettre plus de présence dans votre cuisine et dans votre vie ! Savourez : vous le méritez !Mon stage de développement personnel partout avec moi
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Technical specifications
Release date | April 17th 2018 |
Language | French |
Publisher | JOUVENCE |
Collection | Mon cahier poche |
Categories | |
Number of pages | 104 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 18.0 cm (Height), 14 cm (Width), 126 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |