Un jour, Carole Poulin s’est dit si je me libère de l’insomnie, ma mission sera d’aider ceux et celles qui souffrent d’insomnie. Derrière sa peur de ne pas dormir se cachaient les peurs d’être fatiguée et de ne pas être en forme, surtout si elle avait pris des engagements pour le lendemain. C’est une des principales raisons pour laquelle elle voulait tant contrôler son sommeil et dormir à tout prix. Maintenant, elle accepte mieux de se sentir fatiguée. A tous les soirs, elle