Vous souffrez régulièrement de baisses d'énergie subites, d'étourdissements, accompagnés ou non de sueurs et de tremblements... un état de faiblesse qui disparaît aussitôt après avoir ingéré du sucre? Et pourtant, vous n'êtes pas diabétique! En cas d'hypoglycémie, le seul traitement est l'alimentation. Ce guide permet de : comprendre et identifier vos besoins nutritionnels; stabiliser votre glycémie et ainsi prévenir les baisses d'énergie; bénéficier de recommandations claire