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Gym de Gasquet : 200 exercices tous niveaux
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Gym de Gasquet
200 exercices tous niveauxFaites d'une simple chaise votre meilleure alliée santé et bien-être !Pas le temps d'aller au club de sport ? Pas de matériel adapté à chaque partie du corps que vous souhaitez travailler ? Et si vous essayiez autre chose ? Une simple chaise suffit pour suivre un programme polyvalent à adapter en fonction de vos possibilités, de votre âge et de votre morphologie.Abdominauxcuissesfessiersjambes haut du dosnuqueépaulesétirementsDes exer
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Technical specifications
Release date | October 20th 2016 |
Language | French |
Publisher | MARABOUT |
Categories | |
Number of pages | 191 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 22.0 cm (Height), 16 cm (Width), 386 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |