Entraînement cardio: sports d'endurance et performance

Que vous soyez une personne qui désire entreprendre un programme d'entraînement cardio, un sportif du dimanche, un compétiteur redoutable ou un athlète chevronné, entraînement cardio répondra à plusieurs de vos questions. - Comment améliorer sa performance - Comment prévenir et traiter le surentraînement, les crampes musculaires, les courbatures - Comment entretenir sa motivation - Une mine de conseils et pas moins de 100 séances et 25 plans d'entraînement pour mieux performe
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eBook - PDF
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Technical specifications

Release dateNovember 09th 2009
LanguageFrench
PublisherTRICYCLE
CollectionGeo plein air
Categories
Number of pages264 pages
CompositionSingle-component retail product
SupportPaperback / softback
FormatMass market (rack) paperback
Accessibility  No information is available regarding the accessibility of the format Paper
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