Voici des recettes de menus sains et équilibrés. Rien de mieux pour améliorer progressivement votre alimentation, maintenir votre vigueur, retrouver votre santé, améliorer vos performances physique et intellectuelle et régulariser votre poids!Pour manger plus sain, Yolande Buyse vous propose des recettes éprouvées pour· manger plus de crudités agréablement présentées et préparées· découvrir de nouvelles saveurs pour varier votre alimentation· augmenter votre proportion d'alim