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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience: MBSR...
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La nouvelle édition d'Au coeur de la tourmente, la pleine conscience
nous permet d'appréhender encore plus en profondeur ce vaste
programme de réduction du stress. Un stress toujours plus présent
chaque jour dans nos vies, qui peut saper notre énergie, nous
rendre vulnérables à l'anxiété et à la dépression, nous déconnecter
de nous-mêmes, voire nous affaiblir jusqu'à affecter notre santé.
Jon Kabat-Zinn nous explique dans ce livre comment enrayer le
stress et comment s
...
Technical specifications
Release date | September 05th 2014 |
Language | French |
Publisher | DE BOECK |
Collection | Cultiver la pleine conscience |
Categories | |
Number of pages | 820 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 24.0 cm (Height), 16 cm (Width), 1124 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |