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Abdo-fessiers: 10 minutes par jour pour des abdos et des fessiers
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Abdos-fessiers
Un programme d'entraînement quotidien pour un ventre et des fesses fermes.
En quatre semaine, éliminez la couche graisseuse sur le ventre et les hanches, et retrouvez une silhouette de rêve !
Au programme :
4 exercices et 1 étirement par jour en 10 minutes maximum ;des illustrations et des explications claires pour des mouvements efficaces ;des variantes, les conseils du coach pour les dos fragiles.
eBook - EPUB
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Technical specifications
| Release date | August 14th 2013 |
| Language | French |
| Publisher | MARABOUT |
| Collection | Marabout. Santé |
| Categories | |
| Number of pages | 311 pages |
| Composition | Single-component retail product |
| Support | Paperback / softback |
| Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
| Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
| Measure | 18.0 cm (Height), 13 cm (Width), 212 gr (Weight) |
| Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |