Sports individuels

Cycles de mensonges: grandeur et décadence de Lance Armstrong

Juliet Macur

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: MICHEL LAFON

Septuple vainqueur du Tour de France devenu héros populaire lors de son retour en selle après son cancer. Lance Armstrong, acculé par des preuves accablantes, a fini par avouer son cocktail gagnant d'EPO, testostérone et transfusions sanguines.Grâce aux temoignages de ses coéquipiers, médecins, coachs, mais aussi, pour la première fois, de ses parents et intimes, l'enquête de Juliet Macur livre le récit le plus complet de l'ascension et de la chute fulgurante d'Armstrong. La journaliste lève le voile sur la personnalité d'un homme complexe, aux ambitions insatiables, et donne les cl ...
Voir le panier

Courir un marathon pour les nuls

Tere Stouffer , Vincent Lyky

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: FIRST

Comment se préparer à un marathon de façon optimale ? Quel équipement choisir ? Comment gagner en endurance sans se décourager ? Faut-il suivre un régime particulier ? Comment ne pas se blesser ? Quels autres sports un coureur peut-il pratiquer pour compléter son entraînement ?Ce livre s'adresse à tous ceux dont le but est de participer pour la première fois ou d'arriver en bonne place aux prochains marathons de Paris, de New York ou d'ailleurs. Tous les conseils pour débuter et pour progresser sont réunis dans ce livre-coach : du choix de votre paire de running aux réflexes ind ...
Voir le panier

Tennis : quel joueur êtes-vous ? : optimisez vos points forts...

Fabrice Sbarro

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: AMPHORA

Optimisez vos point forts !Vous déterminez votre profil de joueur et votre type de jeu à travers 6 étapes clés.Un panel de situations vous permet d'analyser vos réactions et de déterminer le style de jeu le plus adapté à vos capacités.Une étude scientifique (basée sur les joueurs du top 100 de l'ATP Tour) met en lumière les forces et les faiblesses de chaque type de joueur, afin de définir vos leviers de progression.Exploitez les points faibles de votre adversaire !Vous analysez rapidement quel type de joueur se trouve en face de vous.Vous bénéfici ...
Voir le panier

Jouer au Golf sans Viser Perf.

Cullen bob/rotella bob

Date de parution : Mars 1997

Éditeur: DE L'HOMME

Bob Rotella cherche à susciter chez le golfeur une attitude adaptée à chaque étape du jeu, de la préparation mentale à la compétition. Il parle de golf sur le ton de la conversation, dans un mélange dynamique d'anecdotes et de leçons. Certains des plus grands golfeurs au monde trouvent que cette technique donne des résultats spectaculaires. Le golfeur améliorera son jeu et sa marque, en plus de s'amuser davantage en jouant. Selon Bob Rotella, le golfeur ne doit exiger que deux choses de lui-même: s'amuser et concentrer son esprit sur chaque coup.
Voir le panier

Sports d'endurance . Repoussez vos limites

Patrick Toth

Date de parution : Janvier 2011

Éditeur: AMPHORA

Vous faites de la course à pied, vous êtes cycliste, nageur, triathlète, fondeur... ? Vous pratiquez un sport d'endurance et souhaitez parvenir à repousser vos limites ? Vous cherchez à dépasser le seuil actuel de votre point de rupture pour améliorer significativement vos performances ? Vous désirez vous construire un mental de gagnant et pouvoir programmer vos futurs succès ?Pour cela, Patrick Toth vous propose de découvrir les secrets de grands champions : à quoi pensent-ils, que ressentent-ils, comment agissent-ils, comment fabriquent-ils leurs victoires ? Résultat du suivi d'athlètes d'endurance parmi les meilleurs mondiaux, ce manuel pratique vous livre d'une façon claire et acc ...
Voir le panier

Jouer au golf intelligemment: bases stratégiques et tactiques

Bruno Pardi , Christian Cévaër

Date de parution : Mai 2012

Éditeur: AMPHORA

Comment puis-je progresser sans bouleverser ma technique ? Comment se fait-il que ce joueur, apparemment de mon niveau, score mieux que moi ? Comment pourrais-je me débarrasser de cette pression qui me fait perdre mes moyens ?Ce guide vous présente 60 fiches pratiques qui vous permettront d'effectuer les bons choix stratégiques et tactiques sur le parcours !Vous pourrez ainsi optimiser ce que vous savez faire et avoir les réponses concrètes aux différentes situations qui peuvent se présenter à vous lors d'une partie.Vous disposerez des clés et des conseils pour prendre les bonnes décisions : quel que soit vo ...
Voir le panier

Golf, le bon matériel ?: choisir les ...

Franck Viau de Caumette

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: AMPHORA

Les fabricants rivalisent d'ingéniosité pour proposer une offre toujours plus complète et technique. Mais comment s'y retrouver ? Commet réaliser le bon choix ?Au-delà des arguments commerciaux et des accroches marketing, découvrez enfin quel est le matériel adapté à vos réels besoins en fonction de paramètres objectifs tels que votre swing, votre âge, votre morphologie ou vos objectifs de progression.Ce guide pédagogique et accessible a pour objectif de vous donner les informations essentielles sur la conception des différents clubs afin de déterminer ceux qui vous conviennent le mieux.Il sera également un alli ...
Voir le panier

La bible du marcheur

Jean-Claude Rodet

Date de parution : Avril 2012

Éditeur: MARCEL BROQUET

En forêt ou dans les prés, en montagne ou sur les littoraux, dans la neige ou dans le sable, en contemplation ou en méditation, en silence ou en chantant… la marche est de plus en plus pratiquée. Cet exercice est à la portée de tous que ce soit pour entretenir la santé, pour contempler la nature, pour accomplir un exploit ou pour méditer 10 000 raisons de se mettre en marche, 10 000 chemins à suivre… mais pas n’importe comment ! Pour assurer les bienfaits de cet exercice très salutaire et rendre la ballade, la randonnée ou le pèlerinage con ...
Voir le panier

Art du putting (L')

Stan Utley

Date de parution : Juillet 2013

Éditeur: GOLFER ONE

Méthode progressive destinée aux golfeurs de tous niveaux pour maîtriser le putting, coup roulé joué sur le green avec un putter pour rentrer la balle dans le trou.
Voir le panier

Petit éloge de la course cycliste

Jean Cléder

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: FRANCOIS BOURIN ÉDITEUR

Petit éloge de la course cycliste« Pour commencer, le sport cycliste est incompréhensible à qui ne tient pas compte d'un phénomène d'origine divine : la circulation des vents et l'épaisseur de l'air. N'importe qui a fait un peu de vélo en aura mesuré l'importance : la pénétration dans l'air prend de l'énergie, les vents contraires s'opposent à l'effort du cycliste. Cyrille Guimard, initiateur des essais en soufflerie de Bernard Hinault, résume les données du problème : "Le cyclisme, c'est de la voile". »Jean Cléder a grandi sur un vélo et avec le cyclisme - sa vé ...
Voir le panier

Sept péchés capitaux: à la poursuite de Lance Amstrong

David Walsh

Date de parution : Juillet 2014

Éditeur: TALENT SPORT

Dès 1999, année de la première victoire de L. Armstrong, le journaliste D. Walsh entreprend des recherches auprès de son entourage proche. En 2012, l'agence américaine antidopage condamne le sportif et le destitue de ses sept titres. L'auteur relate son enquête autour des performances du célèbre cycliste, qu'il a jugées douteuses dès le départ.
Voir le panier

Femmes au sommet

Reinhold Messner

Date de parution : Novembre 2011

Éditeur: ARTHAUD

Voici à peine un siècle, on trouvait encore indécent de voir une femme en tenue de ski. En 1974, une expédition féminine atteint pour la première fois un sommet de plus de 8 000 mètres. Trente-cinq ans plus tard, parmi les vingt-deux alpinistes parvenus au sommet des quatorze plus de 8 000, se trouvent deux femmes. Comme dans de nombreux domaines, le XXe siècle a donc été déterminant pour ouvrir au deuxième sexe les portes de l'alpinisme. Quelles ont été les pionnières en la matière ? Et à quel prix ? Reinhold Messner brosse le portrait de ces femmes d'exce ...
Voir le panier

Ma voie

Reinhold Messner

Date de parution : Novembre 2013

Éditeur: FLAMMARION

Alpiniste de légende et homme de tous les exploits, Reinhold Messner revient sur sa carrière exceptionnelle.De ses premiers pas en escalade à son mandat de député européen, en passant par ses plus belles ascensions, Ma voie retrace la vie d'un des plus grands aventuriers du XXe siècle.Dans cet ouvrage, Reinhold Messner a rassemblé un choix de ses interviews, témoignages et autres récits qui éclairent au plus juste son parcours d'exception.Réussites professionnelles ou échecs personnels, Reinhold Messner n'omet rien dans ce livre intime et nous livre des sources uniques en forme de bil ...
Voir le panier

France, terre de golf

Philippe Fréling , Alexis Orloff

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: FLAMMARION

Une rétrospective magnifiquement illustrée qui donne à la France la place qui lui revient.La France, à l'instar de son voisin britannique, a une histoire fondatrice et prépondérante dans le développement du golf. Philippe Freling auteur de documentaires et Alexis Orloff, photographe officiel de la fédération française de golf en France, partent à la rencontre de cette France des fairways et des greens et retracent dans cet ouvrage unique une histoire multifacette.Une histoire dans l'Histoire de France ; une histoire architecturale, avec ses club-houses ; une histoire géographique et comment chaque parcours a su se modeler a ...
Voir le panier

Je lâche mes coups : comment le tennis-industrie a tué...

Catherine Tanvier

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: SOLAR

Je lâche les coupsComment le tennis-industrie a tué l'esprit du jeuAujourd'hui, le tennis-industrie et ses affidés ne savent raisonner qu'en termes de profits et de surmédiatisation. Quelles différences depuis vingt ans ! J'ai voulu apporter un point de vue général sur le jeu, l'enseignement, les acteurs du grand Tour, retracer notamment au gré de mes souvenirs et de mes périples, des réflexions, des faits, des lieux mythiques et des rencontres qui m'ont le plus marquée, ainsi que des moments inédits reflétant pour moi l'âme du circuit telle que je l'ai aimée ...
Voir le panier

Le guide de survie de la Fresh Meat..bien débuter au roller derby

Audrey Gaucher

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: MANGO

Sens l'odeur de la sueur, du mascara qui coule et de la gomme qui chauffe. Entends les appels de la foule, les crissements du patin et les cris de raillerie. Car, peu importe comment, ce livre a atterri entre tes mains.Le roller derby est un sport taillé pour tou(te)s, d'autant plus si tu es : l'ex-maigrichonne de la cour d'école, la meuf qui n'est pas branchée pilates, le moustachu, la fille qui a eu le coeur brisé cent fois, la maman qui ne rentre plus dans ses jeans d'antan, l'éternel timide ou celle qui rit t ...
Voir le panier

Les fantômes du Denali

Simon McCartney

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: Guerin

Les Fantômes du DenaliPlus de trente ans après, un alpiniste repenti part sur les traces de son passé, à la recherche d'un lien rompu.À la fin des années 1970, Simon McCartney, jeune grimpeur britannique brillant et fanfaron, écume les voies les plus dures des Alpes. Une rencontre dans un bar de Chamonix avec un virtuose californien, Jack Roberts, va changer sa vie - et manquer d'y mettre fin. Un lien se noue entre les deux hommes, qui s'envolent pour l'Alaska. Pendant l'été 1978, ils réussissent la première ascension de la face nord du mont Huntington, une voie si dur ...
Voir le panier

Vélo (Le)

Michel Dalloni

Date de parution : Juillet 2013

Éditeur: BOETIE (LA)

Des questions-réponses sur le sport cycliste, le vélo comme phénomène de société, etc.
Voir le panier

Tête en l'air

Richard Gaitet

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: PAULSEN

Tête en l'airIl a survécu à l'aiguille du Midi par l'intervention d'une providentielle main au cul, hurlé de peur dans la vallée d'Aoste, gravi cinq fois de suite en courant les deux premiers étages de la tour Eiffel, descendu sans corde des échelles d'acier sur 250 mètres, découvert les joies de la tomme de Savoie au petit-déjeuner, relu Tolkien, Lionel Terray, Mary Shelley et les mangas d'Akira Toriyama, et surtout... appris le maniement du piolet afin d'aller danser sur des arêtes sommitales de 40 centimètres de large, avec 2 000 mètres de vide de chaque côté, par - 8 ...
Voir le panier

Mon rêve d'or et de neige

Martin Fourcade , Tony Estanguet

Date de parution : Décembre 2017

Éditeur: MARABOUT

Mon rêve d'or et de neigeLe témoignage exceptionnel d'un champion hors du communAthlète français le plus médaillé des J.O. d'hiver, recordman du nombre de victoires au classement général de la Coupe du monde et de celles remportées en une seule saison, Martin Fourcade est, à 28 ans, une légende mondiale du biathlon et l'un des plus grands champions du sport français.Des Pyrénées de sa jeunesse, aux Alpes où il s'est perfectionné sur les traces de son frère, du Jura où seul face à son destin il s'est révélé à lui-même e ...
Voir le panier
X

Navigation principale

Type de livres