Sports individuels

Tennis : Les fondamentaux tactiques

Cyril Ravilly , Patrick Mouratoglou , Stéphane Houdet

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: AMPHORA

La tactique est un facteur essentiel de la performance au tennis, pourtant encore négligé par la plupart des joueurs.L'objectif de cet ouvrage est de faire basculer de votre côté les quelques points qui déterminent le résultat d'un match.Découvrez les clés qui vous permettront d'effectuer les bons choix de jeu, de réaliser le coup juste pour chaque situation tactique.Améliorez significativement et rapidement vos résultats en match en éliminant notamment les coups où vous vous mettez seul en difficulté.Grâce à plusieurs niveaux de lecture, de nombreux graphiques et des encadrés pou ...
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100 histoires du Tour de France (Les)

Mustapha Kessous , Clément Lacombe

Date de parution : Mai 2013

Éditeur: PUF

Le Tour de France est l'un des trois plus grands spectacles sportifs au monde. Depuis sa naissance en 1903, l'épopée de la Grande Boucle suscite la ferveur populaire, bien au-delà du bord des routes qu'elle emprunte et des frontières de l'Hexagone.Étapes de légendes, cols mythiques, héros du bitume, saga du peloton, affaires de dopage, exploration de la caravane, cet ouvrage propose, dans la roue des coureurs, la myriade d'histoires grandes ou petites, drôles ou tragiques, qui ont fait celle du Tour. Mêlant destins individuels, vie quotidienne des «forçats de la route», enjeux sport ...
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Golf (Le)

Percy Boomer , David Leadbetter , Edouard de Windsor

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: ALBIN MICHEL

Le golfOn learning golfBest-seller dans les pays Anglo-Saxons, ce livre essentiel n'avait jamais été traduit en français.Vainqueur de trois Open internationaux, Percy Boomer, professeur à Saint Cloud durant près de vingt ans puis, de retour en Angleterre, à Sunningdale, fut, avant tout, le maître de quelques-unes des meilleures joueuses de son époque.Initiateur de l'apprentissage du golf par les sensations, son enseignement demeure résolument moderne comme le prouve la préface de Leadbetter. Son génie pédagogique, la richesse et la profondeur de ses explications font de ce livre la pierre angulaire de toute bibliothèque de golf.L ...
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L'ascension du mont Blanc

Ludovic Escande

Date de parution : Août 2017

Éditeur: ALLARY

L'ascension du mont BlancÉditeur parisien, Ludovic Escande est plus habitué aux salons littéraires qu'aux bivouacs en haute montagne. Un soir, il confie à son ami Sylvain Tesson qu'il traverse une période difficile. L'écrivain lui lance : « Mon cher Ludovic, on va t'emmener au sommet du mont Blanc ! »Il n'a jamais pratiqué l'alpinisme et souffre du vertige. Pourtant il accepte, sans réfléchir. S'il veut atteindre le toit de l'Europe, il devra affronter les glaciers à pic, les parois vertigineuses, la haute altitude et le manque d'oxygène. La voie que lui font emprunter Sylvain Tesson et Jean-Christophe Rufin est pér ...
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Tir à l'arc: découvrir et pratiquer

Philippe Bouclet

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: AMPHORA

Parc-illclement nu manuel Tu n l'aie - Méthode pour la performance a destination des enseignants en clubs, la Fédération propose un guide pour définit un cadre spécifique à l'animation de cette activité.Cet ouvrage s'adresse aux encadrants de débutants, non licenciés, qui découvrent le tir à l'arc dans des contextes variés et différents de celui d'un club (villages vacances, campings, portes ouvertes...). Il contient tous les éléments nécessaires à la découverte de cette discipline dans les meilleures conditions : les règles de sécurité, les besoins en matériel ou encore les fondamen ...
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Running : les secrets de l'entraînement kenyan

Bob Tahri , Jérôme Sordello

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: AMPHORA

Les Kenyans sont les maîtres incontestés du demi-fond et fond depuis plusieurs décennies.Bob Tahri, athlète français de haut niveau depuis 1998, médaillé mondial et européen avec 3 participations aux Jeux Olympiques, s'est préparé pendant 17 ans au Kenya à raison de 3 à 4 stages d'entraînement par an avant d'y fonder en 2017 un centre d'entraînement ouvert à tous.Avec Jérôme Sordello, spécialiste et auteur reconnu, ils sont des témoins privilégiés pour décrypter les secrets de la réussite kenyane.Entraînement, programmes, récupération, planification, diététique, stratégie et tactique, génét ...
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Victoires de Poulidor (Les)

Yves Jean

Date de parution : Avril 2013

Éditeur: ARTHAUD

Les victoires de PoulidorÉternel second, Poulidor ? Grave erreur ! Poulidor, roi de la route, enfant chéri des Français au temps d'un cyclisme qui enthousiasmait les foules est avant tout un grand vainqueur. En 1961, il remporte Milan-San Remo et le titre de champion de France sur route. Suivent ses victoires dans la Flèche wallonne, le grand prix des Nations, le Tour d'Espagne, Paris-Nice où il devance, à chaque fois, un Merckx au sommet de sa carrière...Yves Jean, supporter de toujours et lecteur passionné des gazettes cyclistes de « la grande époque » nous entraîne dans les roues de son héros ...
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Dico du running (Le)

Mathieu Le Maux , Celya Bendjenad

Date de parution : Novembre 2014

Éditeur: FLAMMARION

De A comme Ampoule à Z comme Zátopek, en passant par B comme Banane ou Bière, C comme Courbature, E comme Endorphine, F comme Fréquence cardiaque, M comme Marathon, R comme Régime ou Rocky, S comme Sexe, T comme Trail...Ce premier Dico au running rassemble tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la course à pied.Il raconte aussi les destins méconnus de ceux qui ont fait l'histoire de cette discipline : Steve Prefontaine, le James Dean du running, Kathrine Switzer, la première femme à courir le marathon de Boston...Pour les débutants comme les ...
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Mystères de l'Everest (Les)

Yves Ballu

Date de parution : Janvier 2014

Éditeur: DU MONT-BLANC

L’auteur revient sur la première ascension de l'Everest en 1953 par Hillary et Tenzing : histoire du sommet, récit de l'ascension, réussite de l'équipe britannique... Pour lui, la science serait la raison première du succès, l'équipe ayant suivi les principes issus des travaux scientifiques de Griffith Pugh.
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Maîtriser votre Mental pour Exceller au Golf

Bob Cullen

Date de parution : Mars 2009

Éditeur: DE L'HOMME

La pensée positive est un outil d'une puissance incroyable, qui peut changer la manière dont le golfeur aborde le jeu. Apprenez à concentrer votre attention sur le défi du moment présent et à apprécier votre propre talent; c'est ainsi que vous acquerrez l'assurance nécessaire à tout golfeur.
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Cyclisme:un guide du cycliste pour acquérir...

Jennifer Laurita

Date de parution : Janvier 2014

Éditeur: BROQUET

Exceller comme cycliste exige une approche bien intégrée de la mise en forme, qui renforcera un vaste éventail de muscles et qui tonifiera tout votre corps de la tête aux pieds. Et c’est ici que Cyclisme – Anatomie et mouvements entre en jeu : vous y trouverez une gamme d’exercices choisis pour bénéficier aux groupes de muscles que les cyclistes utilisent le plus. Des étirements ciblés augmenteront votre souplesse avant de passer à des routines d’exercices spécialement conçues qui fortifieront à fond jambes et bras, qui gonfleront à bloc la « centrale » musculaire au cœur de votre organisme ...
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La bible du marcheur

Jean-Claude Rodet

Date de parution : Avril 2012

Éditeur: MARCEL BROQUET

En forêt ou dans les prés, en montagne ou sur les littoraux, dans la neige ou dans le sable, en contemplation ou en méditation, en silence ou en chantant… la marche est de plus en plus pratiquée. Cet exercice est à la portée de tous que ce soit pour entretenir la santé, pour contempler la nature, pour accomplir un exploit ou pour méditer 10 000 raisons de se mettre en marche, 10 000 chemins à suivre… mais pas n’importe comment ! Pour assurer les bienfaits de cet exercice très salutaire et rendre la ballade, la randonnée ou le pèlerinage con ...
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Petit éloge de la course cycliste

Jean Cléder

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: FRANCOIS BOURIN ÉDITEUR

Petit éloge de la course cycliste« Pour commencer, le sport cycliste est incompréhensible à qui ne tient pas compte d'un phénomène d'origine divine : la circulation des vents et l'épaisseur de l'air. N'importe qui a fait un peu de vélo en aura mesuré l'importance : la pénétration dans l'air prend de l'énergie, les vents contraires s'opposent à l'effort du cycliste. Cyrille Guimard, initiateur des essais en soufflerie de Bernard Hinault, résume les données du problème : "Le cyclisme, c'est de la voile". »Jean Cléder a grandi sur un vélo et avec le cyclisme - sa vé ...
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Ma vie avec Tiger Woods

Steve Williams

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: TALENT SPORT

Ma vie avec Tiger WoodsQuelques règlements de comptes et beaucoup de détails fascinants. Golf DigestSteve Williams est l'un des meilleurs caddies de sa génération. Il a accompagné Tiger Woods pendant plus de treize ans. Ensemble, ils ont remporté plus de 80 tournois et 13 Majeurs. Le soutien de Steve n'a pu empêcher la chute du « Tigre ». Un scandale médiatique a définitivement ruiné la carrière de Tiger Woods et mis fin à leur amitié. Avec ce livre, Steve Williams nous plonge dans l'élite du golf. Grâce à de multiples révélations, il nous offre un témoignage ...
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France, terre de golf

Philippe Fréling , Alexis Orloff

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: FLAMMARION

Une rétrospective magnifiquement illustrée qui donne à la France la place qui lui revient.La France, à l'instar de son voisin britannique, a une histoire fondatrice et prépondérante dans le développement du golf. Philippe Freling auteur de documentaires et Alexis Orloff, photographe officiel de la fédération française de golf en France, partent à la rencontre de cette France des fairways et des greens et retracent dans cet ouvrage unique une histoire multifacette.Une histoire dans l'Histoire de France ; une histoire architecturale, avec ses club-houses ; une histoire géographique et comment chaque parcours a su se modeler a ...
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N'oublie pas de gagner: dans les coulisses du tennis féminin

Dominique Bonnot

Date de parution : Juin 2015

Éditeur: STOCK

Le tennis est le sport professionnel féminin le mieux organisé, le plus diffusé de la planète, le plus rémunérateur aussi pour ses stars multimilliardaires. Mais que cache le sourire parfait des businesswomen présentées comme des gravures de mode ?En marge de quelques destins auréolés, combien de vies brisées, de corps meurtris, de personnalités ravagées, de familles éclatées, de pressions morales, de trahisons, d'humiliations, de chantages affectifs ou d'abus sexuels ?Certes, les soeurs Williams, Steffi Graf, Monica Seles, Jennifer Capriati, Cathy Tanvier, Mary Pierce, Anna Kournikova... ont connu des moments de ...
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Pyongyang 1071

Jacky Schwartzmann

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: PAULSEN

Le récit de la participation de l'auteur au marathon de Pyongyang en Corée du Nord, sous le dossard 1071, totalisant 42 kilomètres à travers la capitale. Il décrit son expérience, avec un humour et un cynisme calculé, de l'étape de la sélection à la course en passant par le quotidien sous surveillance constante dans l'un des pays les plus fermés au monde.
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Rouge est la terre: dans les coulisses de Roland-Garros

Bertrand Pulman

Date de parution : Juin 2013

Éditeur: CALMANN-LEVY

Les grandes compétitions sportives internationales reposent sur une organisation colossale. Plongeant au coeur des coulisses de Roland-Garros, ce livre explore l'envers du décor. Il met en lumière les enjeux économiques, l'arrière-plan logistique, les retombées médiatiques et les dimensions culturelles du sport aujourd'hui.Comment les arbitres et les ramasseurs de balles sont-ils sélectionnés ? Comment les courts sont-ils préparés ? Comment est assurée la sécurité des joueurs ? Qui décide de la programmation des matchs ? Que se passe-t-il derrière la porte des vestiaires ? Quelles sont les sommes en jeu ? Une enquête minu ...
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