Sports extrêmes

Nord : 3.500 km, 46 jours sur l'Appalachian Trail

Scott Jurek

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: ARTHAUD

Nord« On ne s'entraîne pas pour battre les autres mais pour battre ses performances passées. »Après vingt ans de courses et d'entraînements intensifs, Scott Jurekaeu besoin de faire le point. Pour retrouver « sa » voie, il a choisi de relever un défi sportif et intime : traverser l'Appalachian Trail en un temps record. Nord est le récit de cet exploit, parcourant quatorze États de la Géorgie au Maine, du sud vers le nord, tenu sur plus de 3 500 kilomètres en quarante-six jours.Pour établir cette performance, Scott Jurek savait qu'il devrait affronter un terrain pénible et esc ...
Voir le panier

Push !: la vie au bout des mains

Tommy Caldwell

Date de parution : Août 2018

Éditeur: GLENAT

Le sportif relate son parcours de grimpeur. Il évoque notamment sa découverte de l'escalade avec son père, la prise d'otage dont il a été victime lors d'un parcours au Kirghizistan ou encore son ascension du Dawn Wall dans le parc national de Yosemite.
Voir le panier

Vélo de montagne

Ian Osborne

Date de parution : Octobre 2003

Éditeur: BROQUET

Débordant de renseignements sur l'équipement et les techniques de pratique de ces sports, cette série propose également conseils et avertissements en quantité, soulignant les dangers potentiels et l'importance d'un entraînement adéquat.
Voir le panier

Vélo de montagne extrême (Le)

Kelly Macaulay , Bobbie Kalman

Date de parution : Mars 2008

Éditeur: BAYARD

Pour les adeptes de vitesse et de hauteur, il n'y a rien de tel que le vélo de montagne extrême. Au coeur de la nature, les cyclistes descendent à toute vitesse - jusqu'à 100 km/h - ou franchissent des obstacles naturels comme des troncs d'arbre, des roches et des chutes de falaise. Attention! Il ne faut pas tenter d'imiter ces athlètes, à moins d'être aussi compétent qu'eux ! Les jeunes découvriront l'histoire de ce sport, les modèles de vélos et leur entretien, les différentes disciplines et les types de compétitions. Ils feront aussi connais ...

À la verticale de soi

Stéphanie Bodet , Sylvain Tesson

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: GUERIN

À la Verticale de soiC'est l'histoire d'une enfant asthmatique qui serre très fort un caillou dans sa main pendant le supplice des cours de gym. D'une petite fille sensible qui aime rêver hors des sentiers. Qui du plus loin qu'elle se souvienne a choisi de regarder sa vie de haut, à la verticale de soi.Perdue pour le sport, Stéphanie Bodet s'est vouée à l'escalade. Dans tous les sens du terme. Des années de compétition aux vagabondages verticaux sur des parois lointaines, elle s'émerveille des bivouacs glacials sous les étoiles, de la puissance de l'amour et de l'écl ...

Vaincre ses peurs: comment atteindre ses objectifs les plus fous

Roanne van Voorst

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: DU MONT-BLANC

Des alpinistes et grimpeurs reconnus tels qu'Alex Honnold, Alain Robert, Steph Davis, Catherine Destivelle, Lynn Hill ainsi que leurs entraîneurs expliquent dans des entretiens comment ils parviennent à surmonter leur angoisse dans des situations de stress. Cet ouvrage contient également des conseils pour gérer des peurs quotidiennes comme celles de prendre l'avion ou encore de parler en public.
Voir le panier

Instinct de survie

Gabriel Filippi , Brett Popplewell

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Une histoire vraie et puissante dont on ne sort pas indemne : aventure et tragédie, exploits incroyables et deuils poignants plongent les lecteurs au plus profond de l'âme humaine tout en offrant un festival d'émotions et de grandes leçons de courage et d'humilité. Alpiniste chevronné, Gabriel Filippi a passé sa vie à repousser ses limites, affrontant ses peurs avec courage et humilité devant «plus grand que soi». Hanté par la culpabilité du survivant et par un syndrome de stress post-traumatique, cet homme d'exception, après avoir frôlé la mort plusieurs fois sur les plus hauts sommets du monde, a vu c ...
Voir le panier

La conquête de l'Everest

Gilles Modica

Date de parution : Novembre 2013

Éditeur: GUERIN

L'histoire de la conquête de l'Everest, de sa découverte jusqu'aux premières ascensions, illustré de documents d'archives de la Royal Geographical Society.
Voir le panier

François Damilano : les sept vies d'un guide

Cédric Sapin-Defour

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: PAULSEN

Les sept vies de François Damilano« Lundi 24 août 1992, dernier jour de la grande traversée en solitaire du massif du Mont-Blanc par les cimes pour François : quelques pas sur l'arête Küffner trop enneigée à son goût. Plan B : éperon de la Brenva par les pentes Güssfeld, mont Blanc, aiguille de Bionnassay en glace, puis descente vers le refuge Durier et son gardien incrédule. - Vous êtes le guide qui traverse ? - Oui - Allô, le PG, le guide qui traverse est là, faut pas s'inquiéter ! Le guide qui traverse... quel beau titre pour u ...

Alpinisme : 1001 astuces

Andy Kirkpatrick

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: DU MONT-BLANC

Manuel pratique pour connaître de nombreux trucs et astuces techniques utiles à l'ascension de falaises, en montagne, sur glace ou terrain mixte, lors des préparatifs d'une expédition ou encore de l'entraînement.
Voir le panier

Sports alternatifs, sports d'aujourd'hui

Éric Serres

Date de parution : Février 2010

Éditeur: ACTES SUD

Actes sud juniorSports alternatifsSports d'aujourd'huiSports ou phénomènes culturels ? De nouvelles disciplines, toujours plus acrobatiques, apparaissent dans le paysage urbain ou sur les pentes inaccessibles des montagnes. Créés par des sportifs rétifs à toute organisation « officielle », le kitesurf, le parkour ou le speedriding s'épanouissent hors des pistes balisées, attirant des adolescents soucieux de se garder un espace de liberté et de partager du plaisir dans un respect mutuel, en s'affranchissant de la lourdeur des structures officielles.Un essai passionnant pour les passionnés de sport (et les autres).
Voir le panier

Trois curés en montagne

Jean Sarenne , Sylvain Jouty

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: HOEBEKE

Montagne en pocheEn 1938, trois séminaristes grenoblois découvrent par hasard l'univers de la haute montagne et s'y plongent avec l'inconscience des débutants. Ils sont sans le sou, mais leur enthousiasme est sans borne... Au point de faire quelques entorses à la stricte discipline du Séminaire !Au fil de leurs équipées, nos futurs curés apprennent qu'il n'est pas facile de louer une paire de skis avec une soutane, s'initient aux joies et aux déboires du rappel, et enfin abordent les sommets du massif des Écrins dans l'innocence la plus totale. Leurs intuitions les gouvernent à contretemps : ils entrevo ...
Voir le panier

Summits of my Life : rêves et défis en montagne

Kilian Jornet

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: ARTHAUD

Kilian Jornet, légende de l'ultra-trail, « sky runner » à l'assaut des sommets et du ciel, a toujours considéré ses incroyables records comme autant d'étapes dans une quête personnelle d'accomplissement sportif et spirituel.Mont Blanc, Cervin, Elbrouz, Denali, Aconcagua, Everest..., ces sommets parmi les plus hauts du monde ont inspiré Kilian depuis son enfance. Avec l'épopée Summits of my life, celui qu'on surnomme l'ultra terrestre a transformé ses rêves en autant d'ascensions et d'exploits inédits.Ce tour de force sportif est pour lui l'occasion de défendre deux valeurs essentielles : l'amitié et l'écologie, en s'engageant au ...
Voir le panier

Yoga et escalade : bienfaits et progrès

Petra Zink

Date de parution : Août 2019

Éditeur: GLENAT

Une sélection de postures de yoga pour accompagner sa pratique de l'escalade. La première partie du guide est axée sur le travail des avant-bras, des poignets, des doigts, du dos, des épaules, des jambes et des hanches tandis que la seconde partie est constituée de séquences d'enchaînements propres à la pratique du bloc, de l'escalade sportive et de l'alpinisme.
Voir le panier

Une femme, sept sommets, dix secrets

Sophie Lavaud

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: FAVRE

« On ne vous l'a sans doute pas souvent dit comme cela. Selon moi, c'est en suivant que l'on arrive au sommet ! » Sophie Lavaud, conférence TEDxIESEGParis, novembre 2016Direct et sans filtre, ce récit de dix expéditions à plus de 8000 mètres d'altitude en Himalaya est un feuilleton. La fascination et les dangers de la très haute montagne sont omniprésents et l'on y fait aussi des rencontres humaines parfois tragiques, souvent étonnantes de simplicité et de vérité. Sur dix sommets tentés : trois échecs mais sept succès. Et dix secrets partagés !Une femme a décidé de vivre s ...
Voir le panier

Les conquérants de l'Everest

Henri Vernes

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: JOURDAN

Le 29 mai 1953, l'Everest, majestueux, terrifiant et glacé, est vaincu.Ce pic inviolé que tant d'expéditions ont affronté en vain était un défi que l'Homme se devait de relever. Enfin, après tant d'efforts infructueux, l'Anglais Edmund Hillary et le Sherpa Tensing Norgay en atteignaient le sommet. S'ils en étaient les vainqueurs, leur exploit n'a été possible que grâce aux voies tracées par d'autres alpinistes avant eux. Chaque expédition qui les a précédés a contribué à la victoire finale et tous ceux qui ont participé à cette lutte contre la montagne méritent le titre de « Conquérant ...
X

Navigation principale

Type de livres