Sports

Plutôt passionné de soccer ou de hockey ? Ou peut-être les sports d’équipe ne vous intéressent pas et préférez faire bande à part. À la montagne, dans la piscine, sur le ring ou en salle, les amateurs comme les professionnels s’accordent à tout donner pour atteindre leurs objectifs ou battre leurs adversaires.

100 moments historiques des Canadiens

Pierre Bruneau , Leandre Normand

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: DE L'HOMME

Les 100 plus beaux moments des canadiens pour célébrer le centenaire de la LNH Le récit met en évidence les exploits des joueurs au fil des décennies, mais aussi quelques tragédies venues les assombrir. Pour compléter, plusieurs records devenus historiques, les transactions percutantes, les conquêtes de la coupe Stanley, les défaites amères, les chandails retirés, et les belles histoires des légendes du Tricolore, de Georges Vézina à Carey Price. Des échos de vestiaire - anecdotes et faits cocasses - pimentent cette grande histoire d'amour de nos Canadiens avec leurs partisans. En g ...
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Dictionnaire de la boxe

André Fourny

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: PLACE DES EDITEURS

Premier dictionnaire consacré au noble art, cet ouvrage rassemble tous ceux qui ont concouru à forger la légende de ce sport à travers le monde : boxeurs bien sûr, organisateurs, managers, entraîneurs, dirigeants, arbitres, mais aussi gangsters, acteurs, écrivains, peintres, cinéastes... Puisant aux meilleures sources, multipliant les rounds, il permet de monter sur le ring dans nombre de salles mythiques et de pénétrer les arcanes de ce milieu très fermé dont il livre les origines et les règles comme tous les faits historiques marquants : la mort de Raphaël Belli en 1912 - premier Français à mourir su ...
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Musculation pour le fight et les sports de combat: 70 exercices

FREDERIC DELAVIER , Michael Gundill

Date de parution : Octobre 2012

Éditeur: VIGOT

La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle améliore l'efficacité du compétiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en développant son endurance et sa résistance, en augmentant l'amplitude de ses mouvements, en lui permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnérabilité en combat et en l'aidant à prévenir les blessures d'usure (dégradations articulaires et musculaires prématurées).Pourtant, le sportif adepte des sports de combat n'a qu'un temps restreint à consacrer à la musculation. En effet, les capacités de récupération du corps étant limitées, le ...
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Gorin-No-Sho : Écrits sur les cinq éléments

Miyamoto Musashi

Date de parution : Avril 2008

Éditeur: Budo Editions

Sous divers intitulés, «Traité des cinq roues», «Écrits sur les cinq éléments», «Livre des cinq anneaux» le texte de Miyamoto Musashi «Gorin-No-Sho» a depuis longtemps trouvé une place privilégiée sur les rayons des bibliothèques du monde entier. Qu'ils soient historiens, philosophes, adeptes des arts martiaux, hommes d'affaires ou simples curieux, les lecteurs cherchent à approfondir la Voie qu'ils se sont choisie en étudiant les paroles d'un samouraï du XVIe siècle.Ce livre, maintes fois traduit du japonais, fut toujours adapté selon l'objectif du traducteur. Il est possible de retenir trois grands courants selon leur origine géographique e ...
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Triathlon: s'initier et progresser

Stéphane Cascua

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: AMPHORA

La référence ! Troisième édition revue et complétéePlus pratique avec de nombreuses fichesPlus d'infos santé pour profiter pleinement du triathlon !Plus de conseils d'entraînement issus des recherches les plus récentes !Plus loin, jusqu'à l'ironman en préservant sa santé !Sportifs et sédentaires repentisCet ouvrage vous explique comment débuter le triathlon.Grâce à quelques précautions médicales et à de nombreux conseils d'entraînement, vous accédez à la condition physique nécessaire pour vos premiers triathlons . Simultanément, vous préservez et améliorez votre santé : le triathlon, épreuve mythique, n'est pas la compétition « surhumaine ...
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Le grand livre des exercices de musculation

Thierry Bredel , Denis Boulanger , Carole Fumat

Date de parution : Décembre 2016

Éditeur: AMPHORA

Un ouvrage de référence, déjà adopté par plus de 30 000 pratiquantsQue vous soyez pratiquant novice ou confirmé, chez vous ou en salle, adepte de l'entraînement avec charges libres, guidées, ou en poids de corps... voici le manuel incontournable pour toute personne qui s'intéresse à la musculation !L'objectif recherché est de répondre à une haute exigence pédagogique tout en proposant un livre avec une orientation résolument esthétique et pratique. Après avoir expliqué les principes fondamentaux pour un entraînement adapté à vos objectifs et proposé des exemples de programmes pour une pratique efficace et cohérente, Thierry ...
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Agent infiltré

Jon Smith

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: City Edition

« Le foot est un monde cynique et sans pitié, où les plus durs prospèrent et les naïfs tombent de haut. »Des transferts qui se chiffrent à plusieurs centaines de millions d'euros, une corruption qui gangrène certains clubs, des joueurs que l'on échange comme des marchandises... Le football est devenu un business planétaire où l'argent coule à flots. C'est au coeur de ce système que se trouvent les agents.Dans ce livre, l'un des « super-agents » raconte tout. Son agence, First Artist, a représenté Maradonna, l'équipe d'Angleterre, a travaillé avec Coca-Cola ou Nike. Pour lui, depuis longtemps le footba ...
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Surf Life : culture, sport et lifestyle

Thierry Organoff , Laurent Chomette

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: MANGO

Quel est le film culte de la culture surf ? Où peut-on surfer la plus grosse vague du monde ? Qui est le plus célèbre des Goofy-foot ?Le surf est une discipline fascinante vieille de plusieurs milliers d'années. Bien plus qu'un sport, c'est un art de vivre, avec son histoire, ses codes et son vocabulaire. Découvrez toute la culture surf grâce à 50 mots-clefs décryptés en texte et en image. Musique, matériel, figures, icônes : la surf life n'aura plus de secrets pour vous !
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Ski de fond, pour les fondeurs de tous les niveaux(Le)

Stéphane Drolet , Pierre Harvey

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: TRANSCONTINENTAL

Le ski de fond fait de plus en plus d'adeptes au Québec ; en plus des circuits urbains, les fondeurs peuvent exercer leur sport favori dans plusieurs centres à l'échelle de la province.Les néophytes comme les fondeurs réguliers trouveront leur compte dans cet ouvrage qui couvre tous les aspects de la discipline. En plus de conseils sur la pratique de ce sport ainsi que sur les techniques à adopter, l'auteure fournit une foule d'informations sur les pistes à parcourir en fonction du niveau du skieur, sur le choix de l'équipement, les différentes techniques de glisse, l'entraînement et ...
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Cyclisme:un guide du cycliste pour acquérir...

Jennifer Laurita

Date de parution : Janvier 2014

Éditeur: BROQUET

Exceller comme cycliste exige une approche bien intégrée de la mise en forme, qui renforcera un vaste éventail de muscles et qui tonifiera tout votre corps de la tête aux pieds. Et c’est ici que Cyclisme – Anatomie et mouvements entre en jeu : vous y trouverez une gamme d’exercices choisis pour bénéficier aux groupes de muscles que les cyclistes utilisent le plus. Des étirements ciblés augmenteront votre souplesse avant de passer à des routines d’exercices spécialement conçues qui fortifieront à fond jambes et bras, qui gonfleront à bloc la « centrale » musculaire au cœur de votre organisme ...
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Les secrets des All Blacks : 15 leçons de leadership

James Kerr , Jérôme Thioh

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

Les All Blacks, une inspiration pour mener une équipe au succèsQu'est-ce qui fait le succès de l'équipe la plus titrée au monde, tous sports confondus ? Peut-on s'en inspirer pour manager un groupe, en sport comme en entreprise ?Dans ce best-seller, James Kerr expose pour la première fois les raisons de la réussite époustouflante des légendaires All Blacks néo-zélandais :Comment font les Blacks pour gagner ?Pourquoi sont-ils de fantastiques compétiteurs ?Comment transforment-ils une vision en action, un objectif en pratique et la pression en résultats ?Que pouvons-nous concrètement apprendre d'eu ...
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Autohypnose et performance sportive

Jonathan Bel Legroux , Kévin Finel , Christophe Massina , Guillaume Néry

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: AMPHORA

Authohypnose et performance sportiveL'autohypnose comme nouveau chemin vers la performance sportive !La plupart de nos réactions, de nos émotions, de nos croyances et de nos automatismes sont gérés en arrière-plan par notre mental, inconsciemment. L'autohypnose vous permet d'agir directement sur ces niveaux reculés de conscience où l'imagination façonne la réalité de notre quotidien ; elle vous offre l'opportunité, en cas de blocage, de remettre du choix là où il n'y en avait plus, et de réinstaller du mouvement là où la volonté n'était pas suffisante.Une fois la création de cet état maîtrisé, ...
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Cartes, boussoles et GPS

Jean-Marc Lord , André Pelletier

Date de parution : Novembre 2012

Éditeur: BROQUET

L’orientation en forêt n’a pourtant rien de bien sorcier. Une connaissance minimale des techniques d’orientation permet de vaincre la peur de s’aventurer hors des sentiers battus et de conquérir des endroits jusqu’alors inaccessibles. Depuis l’apparition du GPS, cela est encore plus vrai. Cette nouvelle édition tient compte les dernières inovations dans la thecnologie des GPS. Chacune de ses parties recèle une foule de connaissances pratiques sur les techniques modernes d’orientation : 1– La carte. 2– L’utilisation pratique de la carte topographique. 3– Les déplacements et l’orientation à l’aide d’une carte et d’une boussole. 4– ...
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Premiers secours : spécial running

Emmanuel Sanna , Lorenzo Timon

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: VAGNON

Un guide pour connaître les premiers gestes de secourisme à pratiquer en cas d'accident lors d'un running.
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Les grands athlètes du Québec

Luc GONTHIER

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: TC Média Livres

Avant même que nous nous affirmions comme nation, nos sportifs ont porté bien haut le flambeau de notre identité nationale. Leurs incroyables exploits, de Maurice Richard à Mylène Paquette en passant par Gilles Villeneuve et Chantal Petitclerc, forcent l'admiration du reste du monde et attisent un sentiment légitime de fierté collective. En lisant Les grands athlètes du Québec, vous comprendrez pourquoi ces êtres d'exception ont été et sont encore des exemples à suivre ainsi qu'une source inépuisable de motivation, d'inspiration et d'émotions pour chacun d'entre nous...
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Gym et musculation pour les nuls

Cyndi Targosz , Jean-Pierre Clemenceau

Date de parution : Avril 2012

Éditeur: EDI8

Vous voulez retrouver des abdos d'acier ou de belles fesses ? Éliminer les graisses excédentaires ? Vous remettre en forme en vue d'une compétition sportive ? Avec Gym et musculation pour les Nuls, c'est facile, en 10 minutes par jour seulement ! En fonction de votre profil, que vous soyez un homme ou une femme, les mouvements illustrés et décrits étape par étape vont vous transformer ! Vous allez découvrir des muscles dont vous ne soupçonniez même pas l'existence...Nul besoin d'un matériel sophistiqué : la plupart des exercices se font sans matériel ; pour les autres, vous pourrez utili ...
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En pleine forme : conseils pratiques pour s'entraîner...

Guy Thibault

Date de parution : Août 2013

Éditeur: Vélo Québec Éditions

Ce livre s'adresse à vous si vous souhaitez que vos activités physiques aient l'effet le plus important possible sur votre condition physique, votre bien-être, votre santé, votre plaisir et votre satisfaction personnelle !
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Sur le beat du Canadien: 30 épisodes marquants racontés par...

Jonathan Bernier , Guy Lafleur

Date de parution : Février 2015

Éditeur: DE L'HOMME

La vie sur le beat du Canadien, c'est bien sûr le plaisir d'être sur la passerelle et de côtoyer les idoles, mais c'est aussi le stress de la chasse aux primeurs, une collaboration parfois ardue avec l'équipe, d'innombrables ennuis techniques et des problèmes éthiques difficiles à résoudre. Jonathan Bernier a rencontré 29 journalistes de divers horizons affectés à la couverture du Tricolore afin de recueillir leurs plus savoureuses anecdotes.Découvrez le travail de ces artisans qui étanchent chaque jour la soif des fans et revivez de l'intérieur des moments marquants du Bleu-Blanc-Rouge: les trois retraite ...
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Il était une fois les Expos T.2: Les années 1985-2004

Jacques Doucet , Marc Robitaille

Date de parution : Novembre 2011

Éditeur: HURTUBISE

Ce second tome couvre la période allant de 1985 à 2004 et ne se limite pas aux exploits des Expos sur le terrain (match parfait de Dennis Martinez, saison crève-cœur de 1994, émergences de Pedro Martinez et de Vladimir Guerrero), mais approfondit aussi les événements qui ont provoqué la mise en tutelle des Expos par les ligues majeures puis finalement leur départ, tout en apportant des éléments d'information inédits.
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40 ans de hockey dans l'oeil de Bernard Brault

Bernard Brault , François Gagnon

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: Les Éditions La Presse

Bernard Brault est sans contredit un des meilleurs photographes de presse de sa génération. Depuis 1976, il a suivi fidèlement les Canadiens sur la glace, au vestiaire et dans les circonstances les plus diverses. Au point d'en faire LE témoin privilégié du Tricolore, celui qui, par son art, a immortalisé les petits et les grands moments de l'équipe dans notre mémoire collective. Les quelque 250 photos qu'Il a soigneusement sélectionnées pour ce livre vous rappelleront d'intenses moments d'action, les arrêts extraordinaires des gardiens de but des Canadiens de Ken Dryden à Carey Price et les ...
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