Sports

Plutôt passionné de soccer ou de hockey ? Ou peut-être les sports d’équipe ne vous intéressent pas et préférez faire bande à part. À la montagne, dans la piscine, sur le ring ou en salle, les amateurs comme les professionnels s’accordent à tout donner pour atteindre leurs objectifs ou battre leurs adversaires.

Ultra Marathon Man : témoignage d'un sportif de l'extrême

Dean Karnazes

Date de parution : Août 2016

Éditeur: CITY

« Certains cherchent le réconfort chez un psy, d'autres dans l'alcool : moi, j'ai choisi la course comme thérapie. »Il a couru sous les climats les plus extrêmes, que ce soit par 50 degrés dans la Vallée de la Mort ou par moins 40 degrés au pôle Sud. Il a couru sans s'arrêter pendant 400 kilomètres. Il a couru partout, dépassant sans cesse ses limites, redéfinissant la perception de l'endurance humaine.Tout cet incroyable parcours a commencé le soir de son trentième anniversaire. Dean était lassé de son travail de bureau et à moitié ivre dans u ...
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Les grands athlètes du Québec

Luc GONTHIER

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: CARACTERE

Avant même que nous nous affirmions comme nation, nos sportifs ont porté bien haut le flambeau de notre identité nationale. Leurs incroyables exploits, de Maurice Richard à Mylène Paquette en passant par Gilles Villeneuve et Chantal Petitclerc, forcent l'admiration du reste du monde et attisent un sentiment légitime de fierté collective. En lisant Les grands athlètes du Québec, vous comprendrez pourquoi ces êtres d'exception ont été et sont encore des exemples à suivre ainsi qu'une source inépuisable de motivation, d'inspiration et d'émotions pour chacun d'entre nous...
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La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes

Joe Friel

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: TALENT SPORT

Préparez-vous à gagner avec Joe FrielDepuis presque vingt ans, les triathlètes cherchent dans la Bible du Triathlon de Joe Friel comment améliorer leurs résultats. Dans ce livre, l'auteur nous révèle les dernières avancées en sciences du sport, comment analyser les données collectées pendant les courses et les séances, comment établir un programme quotidien d'entraînement et comment améliorer les gestes techniques dans chaque discipline et concevoir le programme de préparation qui vous ouvrira les portes du succès.Dans cette Bible du Triathlon vous apprendrez :comment concevoir des séances perso ...
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Alain Chainey, souvenirs d'un recruteur

Frédéric Lord

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: SEMAINE (LA)

S'il est des hommes exceptionnels dans la LNH, Alain Chainey en est un. Après avoir entamé sa carrière comme joueur de hockey amateur au sein des Rangers de Drummondville et des Aigles Bleus de Moncton, il s'est taillé une place de choix comme entraîneur professionnel, notamment pour les défunts Nordiques de Québec, puis comme recruteur pour les Ducks d'Anaheim. Véritable conteur dans l'âme, il confie dans cet ouvrage différents épisodes de sa carrière, des histoires qui se déroulent au fin fond de nulle part, où il a été confiné à la solitude du sec ...
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Il était une fois les Expos: 1969-2004

Jacques Doucet , Marc Robitaille

Date de parution : Juin 2015

Éditeur: HURTUBISE

Avec Marc Robitaille, Jacques Doucet a livré la première histoire complète des Expos de Montréal, racontée de la genèse du club jusqu'au départ de la concession pour Washington, en 2004. Ce témoignage coloré, émouvant, passionnant, surprenant, basé sur les individus qui l'ont marquée, représente un document exceptionnel à plus d'un titre. Grâce à nos deux complices, les amateurs se sont remémoré des événements marquants de l'histoire de « nos Amours », mais sous un jour nouveau, grâce à l'éclairage inédit de Jacques Doucet, précieux témoin de l'intérieur.
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Volley-ball : secrets d'entraînements : méthodologie et exercices

Benoît Corroyer

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: AMPHORA

A destination des entraîneurs et des enseignants, ce guide propose une méthodologie permettant de mettre au point les séances d'entraînements pour la préparation des compétitions de volley-ball ainsi que des exercices, classés par niveaux, sur les fondamentaux techniques de ce sport. Il comprend également des commentaires d'experts internationaux sur la pratique et l'évolution de la discipline.
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Le cheval, 2e édition

Jacques Bournival , Marine Boutin , Isabelle Boutin , Lydia Brooks , Denis Bouvier

Date de parution : Mai 2013

Éditeur: CRAAQ

Cette nouvelle édition revue et actualisée fournit plus de 500 pages d'informations sur l'environnement socio-économique de l'industrie du cheval, les caractéristiques biologiques du cheval, la génétique, les races, la reproduction, la conformation et l'appréciation, la santé, la nutrition et l'alimentation, le logement, le comportement, la maréchalerie, les activités équestres, les aspects juridiques et l'achat du cheval, de même que le vocabulaire associé au secteur. Voilà un guide unique qui, de par son ampleur, saura intéresser tant les gens expérimentés que les novices!
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Mohammed Ali : le combat du ciel

Victor Bockris , Anton Perich

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: GLOBE

1973. Mohammed Ali s'est retranché dans son camp d'entraînement en Pennsylvanie pour préparer ce qui va devenir le combat du siècle. Dans deux ans, il affrontera George Foreman à Kinshasa lors du championnat mondial de boxe poids lourds. Personne n'a encore jamais battu Foreman, l'invincible. Ali quant à lui se félicite déjà de son futur exploit et construit sa légende, écrivant des poèmes, éructant et multipliant les monologues enflammés, aujourd'hui historiques, qui fascinaient tant Andy Warhol...« Tous ces gens qui viennent me voir, ils veulent toujours entendre la même rengaine : je suis le plus grand, je s ...
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Recettes du sportif : optimisez vos performances...

Nicolas Aubineau

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: MANGO

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !¤ Plus de 100 recettes pour tous les sportifs¤ Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations « spécial effort »¤ Une FAQ avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l'alimentation du sportifDécouvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.
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Entraînement fonctionnel pour le sportif

Michael Boyle

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: AMPHORA

Que ce soit en salle de musculation, sur le terrain, sur la piste ou sur le court, entraînez-vous pour réaliser vos meilleures performances tout en réduisant les risques de blessures.Michael Boyle, coach sportif de renommée internationale et l'un des plus grands experts dans les domaines de la musculation fonctionnelle et du conditionnement physique, présente les concepts, la méthode, les exercices et les programmes pour développer votre potentiel à l'entraînement comme en compétition.Une série d'évaluations fonctionnelles permet d'élaborer un programme spécifique pour chaque profil d'athlète.Des exercices p ...
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Une histoire populaire du sport aux États-Unis

Dave Zirin

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: LUX

Fin août 2016, le joueur de football américain Colin Kaepernick pose un genou à terre au moment de l'hymne national pour protester contre les violences policières racistes, ce qui lui vaut des éloges pour son courage, mais aussi de violentes critiques, notamment de la part de Donald Trump. On s'est beaucoup étonné qu'un athlète professionnel plonge ainsi le monde du divertissement dans la tourmente politique. Pourtant, l'histoire des États-Unis regorge d'athlètes hors norme qui ont eu le courage d'affronter les injustices et les préjugés de leur époque. C'est la vie et les exploits de ces héros, pa ...
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Ingénieux!: Innovations canadiennes qui ont rendu le monde...

David Johnston , Tom Jenkins

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: LA PRESSE

Combien d'innovations canadiennes connaissez-vous? Savez-vous que l'ampoule à incandescence, l'hélice, le film documentaire, la Déclaration universelle des droits de l'homme, la corne de brume, Saturday Night Live, le forage pétrolier, les boîtes de recyclage, les salles de cinéma, la boîte à oeufs, la physique nucléaire et Superman font partie de l'impressionnante liste des innovations canadiennes? Les Canadiens et les Canadiennes sont des esprits ingénieux et novateurs. Ils ont offert au monde une prodigieuse variété d'outils, de techniques, de dispositifs, de solutions, de machines, de thérapies, de procédés et d'innovations sociales qui on ...
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Le Québec cyclable : guide des pistes cyclables au Québec

Date de parution : Février 2018

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Le guide Le Québec cyclable de la collection «Espaces verts» d'Ulysse s'adresse à tous les amoureux du grand air et du vélo! Conçu pour les cyclistes friands de balades d'une journée, il vous emmène sur des parcours balisés et sécuritaires. Qu'ils empruntent des pistes cyclables municipales ou intermunicipales, des voies régionales ou interrégionales, ces parcours vous inciteront à partir à la découverte de régions inconnues et réveilleront ainsi l'aventurier qui sommeille en vous. Vous trouverez dans ce guide 167 cartes détaillées, avec tracés de voies cyclables particulièrement agréables, les distan ...
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Québec à vélo (Le): 20 circuits découverte au Québec

Date de parution : Mars 2012

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Entre lacs et rivières, champs et montagnes, villages et hameaux, le Québec ouvre aux cyclistes un horizon de beauté et de diversité. Ce guide propose 20 circuits de cyclotourisme de 1 à 3 jours pour découvrir les plus belles régions du Québec. Empruntant de paisibles routes de campagne, des pistes cyclables ou la célèbre Route verte, chaque itinéraire à vélo est décrit kilomètre par kilomètre et présente les attraits majeurs à visiter, des suggestions d'arrêts gourmands et de lieux d'hébergement, ainsi que d'autres activités de plein air à faire dans les environs, sans oub ...
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Summits of my Life : rêves et défis en montagne

Kilian Jornet

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: ARTHAUD

Kilian Jornet, légende de l'ultra-trail, « sky runner » à l'assaut des sommets et du ciel, a toujours considéré ses incroyables records comme autant d'étapes dans une quête personnelle d'accomplissement sportif et spirituel.Mont Blanc, Cervin, Elbrouz, Denali, Aconcagua, Everest..., ces sommets parmi les plus hauts du monde ont inspiré Kilian depuis son enfance. Avec l'épopée Summits of my life, celui qu'on surnomme l'ultra terrestre a transformé ses rêves en autant d'ascensions et d'exploits inédits.Ce tour de force sportif est pour lui l'occasion de défendre deux valeurs essentielles : l'amitié et l'écologie, en s'engageant au ...
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Musculation : 40 programmes.... 120 exercices...

Nordine Attab , Michel Cymes

Date de parution : Mars 2013

Éditeur: SOLAR

Avec la méthode Home training,Offrez-vous un coach personnel à domicile !120 exercices et 50 variantesÀ effectuer simplement avec des objets du quotidienPrès de 50 programmes détaillésPar Sexe et Par NiveauPersonnalisé, progressif, validé scientifiquementCe livre est le guide parfait pour une musculation équilibrée et esthétique
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Musculation: Anatomie et mouvements

Pat Manocchia

Date de parution : Février 2010

Éditeur: BROQUET

Expert reconnu dans les domaines du fitness et de la santé, Pat Manocchia dirige à New York le centre de médecine préventive La Palestra, qu’il a lui-même fondé. Il milite depuis des années pour une approche intégrée du sport et de la médecine. Titulaire de nombreux certificats, il collabore régulièrement à différents magazines, tels que Women’s Sports and Fitness ou Allures, et intervient comme expert fitness dans l’émission Good Morning America. Ancien joueur professionnel de hockey, membre de l’équipe nationale des États-Unis, il a couru onze marathons et conduit plusieurs grou ...
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Top 50 des légendes de la NBA

Julien Müller , Anthony Saliou , George Eddy

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: TALENT SPORT

Des portraits décalés des meilleurs joueurs de la Ligue américaine, retraçant les grands moments de la National basket-ball association.
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Sur le beat du Canadien: 30 épisodes marquants racontés par...

Jonathan Bernier , Guy Lafleur

Date de parution : Février 2015

Éditeur: DE L'HOMME

La vie sur le beat du Canadien, c'est bien sûr le plaisir d'être sur la passerelle et de côtoyer les idoles, mais c'est aussi le stress de la chasse aux primeurs, une collaboration parfois ardue avec l'équipe, d'innombrables ennuis techniques et des problèmes éthiques difficiles à résoudre. Jonathan Bernier a rencontré 29 journalistes de divers horizons affectés à la couverture du Tricolore afin de recueillir leurs plus savoureuses anecdotes. Découvrez le travail de ces artisans qui étanchent chaque jour la soif des fans et revivez de l'intérieur des moments marquants du Bleu-Blanc-Rouge: les trois retraite ...
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Cap Horn à la voile

Bernard Moitessier , Jean-Michel Barrault

Date de parution : Avril 2013

Éditeur: ARTHAUD

14 216 milles en 126 jours, en 1966, il s'agit de la plus longue traversée sans escale jamais effectuée par un yacht. Ce fameux yacht n'est pourtant qu'un petit bateau de 13 tonnes, sans moteur, baptisé Joshua en l'honneur du grand marin Joshua Slocum. Du Pacifique à l'Atlantique, la route la plus rapide est celle qui passe par le cap Horn et qui oblige à affronter les eaux puissantes et les tempêtes des hautes latitudes. Bernard Moitessier et sa femme, tous deux jeunes mariés, mèneront Joshua à bon port après avoir réalisé un tour du monde express les menant de la France ju ...
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