Sports

Plutôt passionné de soccer ou de hockey ? Ou peut-être les sports d’équipe ne vous intéressent pas et préférez faire bande à part. À la montagne, dans la piscine, sur le ring ou en salle, les amateurs comme les professionnels s’accordent à tout donner pour atteindre leurs objectifs ou battre leurs adversaires.

Apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle

FREDERIC DELAVIER , Michael Gundill

Date de parution : Juillet 2011

Éditeur: VIGOT

La méthode Delavier en questions/réponses Illustrées à l'usage des coachs, des sportifs et des professionnels du sport et de la santéImpossible d'être un sportif accompli sans un minimum de connaissances anatomiques. Non seulement bien connaître le fonctionnement musculaire permet de mieux appréhender le travail corporel, mais une approche consciente de chaque mouvement permet d'éviter blessures et lésions inutiles.¤ Cet ouvrage didactique est découpé en 10 chapitres correspondant à chaque partie du corps, chacune repérée grâce à un code couleur spécifique.¤ Chaque chapitre est décomposé en silhouettes à colorier et questions à choix multi ...
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Skateboard : 50 fragments de la planche à roulettes

Emmanuel Perrin-Houdon , Antoine La Fay

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: MANGO

50 % street50 %cultureQu'est-ce qu'un Ollie ?Quelle est la plus célèbre marque de skate ?Où est le meilleur spot au monde ?Pour être un skateur, il ne faut pas seulement savoir se mettre debout sur une planche à roulettes. Le skate est également au coeur d'une culture passionnante : des lieux mythiques, des stars, des marques emblématiques mais aussi de la musique, des vêtements et des films. Découvrez les 50 incontournables de la culture skate décryptés et illustrés par deux passionnés.
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Natural Horse-Man-Ship ( en francais)

Pat Parelli

Date de parution : Novembre 2000

Éditeur: ZULMA

Fondée sur une approche psychologique et éthologique du cheval, cette méthode fait de plus en plus d'adeptes parmi les cavaliers désireux d'aboutir à une réelle harmonie avec leur monture. Elle permet d'approfondir la connaissance du cheval et de découvrir en lui des possibilités insoupçonnées.
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Répertoire des lieux de marche au Québec 7e édition

Date de parution : Mars 2010

Éditeur: BIPEDE

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Le cours des Glénans

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: SEUIL

Le cours des Glénans8e éditionQuelles voiles porter, comment les régler, comment les réduire au besoin ?Comment accoster ou quitter le quai sans heurts ni sueurs froides ?Comment passer une nuit à l'ancre en toute sérénité ?Quels sont les signes permettant d'anticiper l'évolution du temps, et quelles influences locales le vent subit-il ?Comment choisir et suivre la route la plus sûre, mais aussi la plus rapide, ou la plus confortable ?Comment parer aux situations d'urgence ?Quel équipement pour son bateau, quelles procédures de maintenance pour la coque, le gréement, le moteur ?Comment vivre ...
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La longue route: seul entre mers et ciels

Bernard Moitessier

Date de parution : Mars 2012

Éditeur: J'AI LU

La longue routeFaire le tour du monde. Sans doute l'un des plus vieux rêves de l'homme. En 1968, le Sunday Times décide d'organiser la première régate en solitaire et sans escale, en doublant les trois caps : Bonne-Espérance, Leewin et Horn. Avec d'autres, Bernard Moitessier relève le défi et prend congé des siens dans le port de Plymouth. Seul entre mers et ciels, il relate dans son journal de bord ses dix mois sans toucher terre, sa vie au quotidien sur le Joshua, les dauphins, les poissons volants et les étoiles. La longue route, un chant, ...
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GSP : l' ADN d'un champion

Georges St-Pierre

Date de parution : Février 2014

Éditeur: BAYARD CANADA

GSP L'ADN d'un champion est le seul livre de photos sur Georges St-Pierre. Il donne au lecteur un accès privilégié à l'intimité de l'athlète à travers des images sur sa famille, son entraînement, son opération du genou, ainsi que sa récupération.

La méthode Delavier de musculation T.3 : Toutes les techniques

FREDERIC DELAVIER , Michael Gundill

Date de parution : Août 2018

Éditeur: VIGOT

Des solutions pour progresser, notamment selon ses particularités anatomiques et morphologiques.
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La pyramide inversée. Histoire mondiale des tactiques de football

Jonathan Wilson

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: HACHETTE

La pyramide inverséePublié en 2008, La Pyramide inversée (« Inverting The Pyramid ») est devenu au fil des éditions un véritable phénomène de l'édition dans le monde anglo-saxon et au-delà, puisque ce livre a depuis été traduit en vingt langues et s'est vendu à 140 000 exemplaires dans sa seule version britannique. Son auteur, le journaliste anglais Jonathan Wilson, s'était donné pour mission d'écrire la première histoire globale de la tactique. L'accueil exceptionnel que lui fit le public prouva qu'il était allé bien plus loin, en mêlant à l'analyse du jeu proprement dite un portrait extraordinairement vivant du football et ...
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Une histoire de la pêche à la mouche en 50 modèles

Ian Whitelaw , Julie Spyropoulos

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: DU GERFAUT

Si vous deviez établir un top 50 des mouches incontournables pour pêcher les salmonidés ou les prédateurs d'eau douce et de mer, quel serait-il ? Ian Whitelaw se jette à l'eau en espérant faire mouche et présente 50 modèles qui ont fait l'histoire de la pêche à la mouche ancienne et moderne.Cet ouvrage retrace 500 ans de pêche à la mouche à travers le prisme des mouches essentielles qui ont jalonné son histoire. L'auteur détaille l'origine des mouches, leur notice de montage, la biographie de leurs créateurs, leur apport à la pratique de la pêche en eau douce, mais au ...

Soins aux chevaux:100 conseils et astuces du vétérinaire

Olivier Laude , Claude Lux

Date de parution : Août 2014

Éditeur: VIGOT

Quelle meilleure source pour un livre de soins aux chevaux que l'expérience vécue d'un vétérinaire au cours de longues années de pratique ? Basé sur les problèmes les plus fréquemment rencontrés en matière de santé équine, cet ouvrage vous offre un éventail complet de réponses concrètes et d'astuces originales sur les soins aux chevaux.Vous y trouverez notamment les conseils nécessaires pour :assurer efficacement et sans hésitation les soins d'infirmerie classiques chez le cheval : prise de la température, estimation du poids, administration de remèdes par voie intraveineuse ...

Le Québec à 5 km/h: sur les sentiers et rivières des explorateurs

Nathalie Le Coz

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: FIDES

Emboîtez le pas aux premiers explorateurs, à ceux qui n'écoutant que leur courage ont sillonné ce coin d'Amérique qu'est le Québec. Ils ont laissé des traces, mis par écrit leurs observations. Leurs voix résonnent encore à travers cet ouvrage. Laissez-les vous parler des rivières et des sentiers qu'ils ont empruntés. Du fleuve à la baie James, en passant par la Côte-Nord, le Grand Portage du Témiscouata, les monts Otish, les Chic-Chocs, la Métabetchouane, sans oublier les Laurentides et l'Outaouais, suivez leurs déplacements. Vous découvrirez avec eux des régions d'une beauté saisissante. ...
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Naturelles : nos saisons, nos recettes

Ida Nilsson , Mimmi Kotka , Emelie Forsberg

Date de parution : Août 2020

Éditeur: MONS

Les trois auteures, spécialistes du trail, proposent leurs conseils sportifs et culinaires au fil des saisons.
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Skate : le guide illustré

Antoine La Fay

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: MANGO

SkateQuel skateur n'a pas un jour rêvé d'avoir un livre qui répertorierait toutes les figures de son art ? Débutant ou confirmé découvrez un guide illustré pour toutes les connaître et les réaliser à la perfection ! En plus, retrouvez tous les termes du vocabulaire du skateur concernant le matériel et les modules.

Golf : les Plus Beaux Parcours au Québec

Jacques Fortin

Date de parution : Mars 2008

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

En présentant les plus beaux parcours de golf au Québec, Jacques Fortin a voulu rendre un hommage particulier à ce sport et faire découvrir en même temps nos terrains les plus prestigieux. Aussi offert en édition de luxe, cet ouvrage bilingue, qui compte plus de 500 superbes photos, constitue le cadeau idéal pour tout amateur de golf.

Équitation éthologique T.01

Élisabeth De Corbigny

Date de parution : Avril 2002

Éditeur: VIGOT

Ces dernières années, l'éthologie (étude du comportement animal) a inspiré les nouvelles méthodes américaines d'approche psychologique du cheval, marquant ainsi un tournant déterminant dans nos relations avec les équidés.Elisabeth de Corbigny organise depuis de nombreuses années des stages de formation ; elle éduque et dresse sans distinction de race ni de discipline tous les chevaux qui lui sont présentés.Cette cavalière très éclectique, élève de John Lyons, intervient régulièrement dans la presse spécialisée et effectue des démonstrations publiques en France et à l'étranger.C'est toute ce ...

Escalade : initiation, plaisir et progression

Arnaud Petit

Date de parution : Février 2019

Éditeur: DU MONT-BLANC

Un guide de l'escalade, pour aider tous les sportifs, du débutant au grimpeur aguerri, à franchir un palier, acquérir plus de sérénité ou d'autonomie.
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La bible de la musculation au poids du corps T.1 : Guide des...

Christophe Pourcelot , Giovanni Bonamy

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: AMPHORA

Christophe Pourcelot vous propose un ouvrage exceptionnel sur la musculation au poids de corps qui vous permettra de repenser l'exercice physique et l'entraînement fonctionnel.Dans ce premier tome, vous bénéficiez d'un guide exhaustif dans lequel sont détaillés plus de 450 mouvements et variantes dont les origines remontent à la pratique ancestrale du yoga.L'auteur a expérimenté et conceptualisé des exercices inédits, efficaces et évolutifs, issus d'activités physiques variées telles que le « Parkour », le « Street Workout », « l'Animal Flow », les sports de combat ou le « Cross-Training ».Que vous désiriez développer votre endurance et votre explosivité, v ...
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Masques

Richard Labbé

Date de parution : Mars 2011

Éditeur: ART GLOBAL

Trente masques portés par 30 gardiens de but prestigieux de la Ligue nationale de hockey, depuis Jacques Plante jusqu’à Kari Lehtonen et Cam Ward, en passant par Ken Dryden, Gerry Cheevers, Martin Brodeur et Patrick Roy. Richard Labbé, journaliste sportif à La Presse, nous raconte l’origine et la conception de ces masques, reflet de la personnalité des gardiens qui les portent.
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