Méditation/Spiritualité

Sophie Maffolini ou Christophe André ou encore Thich Nhât Hanh - qu'on retrouve chez les spécialistes des éditions Le Jour - vous invite sur les chemins de la méditation, de la reconnexion et du bien-être.

La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent

Frédéric Lenoir

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: SEUIL

« Tu aspires sans doute, ami lecteur, à une vie réussie. Non pas nécessairement à réussir dans la vie, mais à mener une existence bonne et heureuse. Depuis toujours, partout dans le monde, des hommes et des femmes nourrissent cette aspiration et travaillent à la mettre en oeuvre. Tous estiment que ce qui donne sens à notre vie, c'est de grandir en humanité. Je suis pour ma part convaincu que cet idéal philosophique de sagesse reste l'objet d'une quête on ne peut plus actuelle, car nous ne sommes pas sur terre seulement pour assurer notre sécurité matérielle, nous divertir et con ...
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Humain par choix : de l'évolution aléatoire à la transformation..

Gregg Braden

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: ARIANE

« Il y a 200 000 ans, quelque chose s’est passé qui a rendu notre existence possible. Et quoi que cela puisse être, nous avons été dotés de capacités extraordinaires telles que l’intuition, la compassion, l’empathie, l’amour, la capacité d’autoguérison, et plus encore. »Dans son nouvel ouvrage, Gregg Braden franchit les frontières traditionnelles de la science et de la spiritualité et nous emmène dans un voyage au-delà de la théorie de l’évolution de Darwin pour répondre à la question intemporelle au cœur de notre existence – QUI SOMMES-NOUS ?En s’appuyant sur 300 ans de découvertes scienti ...
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La marche afghane pour tous

Sylvie Alice Royer , Colette Stiegler , Corinne G. Stiegler

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

Marcher, quoi de plus naturel ? Nous le faisons chaque jour sans y penser ! Mais saviez-vous qu'en apprenant à synchroniser votre respiration sur le rythme de vos pas, vous pouvez recouvrer une incroyable vitalité, et en même temps accéder à une détente et une sérénité inégalées ?Aussi simple que performante, cette marche consciente et rythmée est connue sous le nom de marche afghane. Que vous soyez un marcheur du dimanche, un randonneur ou un sportif assidu, la marche afghane est à la portée de tous. Chacun peut l'expérimenter à son rythme, selon sa condition physique ou ses ...
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Les quatre accords toltèques: la voie de la liberté personnelle

Miguel Ruiz , Maud Séjournant

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: JOUVENCE

Les quatre accords toltequesLa voie de la liberté personnelle« A chaque fois que vous le lisez, ce n'est pas le livre qui a changé, mais vous. »Don Miguel RuizCastaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le « rêve de ...
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La tranformation intérieure

Sadhguru

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: BELFOND

La transformation, intérieureUn grand maître yogi nous enseigne l'art de la joie« En tant que guru, je n'ai ni doctrine à inculquer ni philosophie à enseigner, et pas plus de croyance à propager. L'unique solution à tous les maux qui tourmentent l'humanité réside dans la transformation de soi. »Grâce à ses enseignements, à la fois vivants, simples et éclairants, ainsi qu'à ses nombreux engagements pour la paix et l'éducation, Sadhguru est devenu l'un des guides spirituels les plus reconnus en Inde et dans le monde entier.À travers le récit de son propre parcours - son enfance en Inde, ses premières expérien ...
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Ne te quitte pas : le corps au coeur de la méditation

Martin Aylward

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: ARENES

Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes. Ce livre nous invite au contraire à aller vers l'intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement « dans notre peau ». « Mon intention est de vous conduire en plein coeur de votre vie. À l'intérieur de votre corps, là où tout se passe ; à l'intérieur d'une qualité d'écoute plutôt que d'un savoir, de ressenti ...
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Méditer à coeur ouvert

Frédéric Lenoir , Logos

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: NIL

« C'est bien là le but ultime de l'art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre coeur. »La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à être davantage en contact avec nos perceptions sensorielles.Dans ce livre et ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans ...
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Le pouvoir du moment présent : Guide d'éveil spirituel

Eckhart Tolle

Date de parution : Octobre 2010

Éditeur: J'AI LU

Le pouvoir du moment présentGuide d'éveil spirituelLe pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque.Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde a trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie.Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l'instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à « un état de grâce, de légèreté et de bien-être ».Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie ...
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Le livre de la lumière: interrogez le ciel et il vous répondra

Alexandra Solnado , Ginette Reno

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: MICHEL LAFON

Ginette Reno, la grande dame de la chanson, a eu un coup de coeur pour ce best-seller international qu'elle a traduit et préfacé.Plus qu'un ouvrage, Le Livre de la Lumière est un véritable guide de vie!« Aimez-moi au plus profond de votre coeur. Car je suis en chacun de vous. Et c'est seulement quand vous plongez en votre for intérieur que vous entrez en contact avec moi. »JésusVous vous demandez si vous prenez les bonnes décisions, si vos prières sont entendues? Le livre de la lumière vous offre des leçons de sages ...
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L'âme délivrée : un voyage par-delà vous-même

Michael A Singer

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: J'AI LU

Que pouvons-nous faire chaque jour pour trouver la paix et la liberté intérieure ?Que nous explorions pour la première fois notre espace le plus personnel ou que nous ayons choisi de consacrer notre vie à ce voyage intime, ce livre nous permet de nous connecter avec la source et les mouvements de notre énergie intérieure. Il nous entraîne avec clarté et simplicité dans le processus du yoga de l'intellect.Best-seller mondialement reconnu, à la croisée des spiritualités orientale et occidentale, L'âme délivrée a transformé pour des millions de personnes leur relation au monde en les met ...
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Méditer, jour après jour: 25 leçons pour vivre en pleine...

Christophe André

Date de parution : Juillet 2014

Éditeur: ICONOCLASTE

Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur. Cet ouvrage est conçu comme un manuel d'initiation à la pleine conscience, la plus fascinante des méthodes de méditation, étudiée et validée par la recherche scientifique.Au travers de 25 leçons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent ; jusqu'aux méditations approfondies : faire face à la souffrance ...
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Le livre de l'intranquillité

Fernando Pessoa

Date de parution : Juin 2011

Éditeur: BOURGOIS (CHRISTIAN)

Le livre de l'intranquillitéAprès le succès considérable de la première édition française, parue en deux volumes (1988 et 1992), puis de la seconde édition, intégrale, en un volume (1999), nous présentons aujourd'hui cette troisième édition, entièrement revue et corrigée, d'après le dernier état de l'édition portugaise (8e édition, 2009) publiée par Richard Zenith. Celui-ci a en effet introduit de nouvelles et nombreuses modifications, rectifiant ainsi les multiples erreurs de lecture qui entachaient l'édition portugaise originale (parue en 1982) ; figurent en outre dans le présent volume de nombreux inédits retrouvés par Richa ...
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Émerveillement et minorité : la spiritualité franciscaine...

Michel Sauquet

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: TALLANDIER

Saint François d’Assise n’a jamais été aussi populaire. Même le pape s’est placé sous son patronage ! Et, de fait, notre société de consommation commence à entrevoir la nécessité de retrouver des valeurs telles que la sobriété, la fraternité ou l’humilité, portées par la spiritualité franciscaine. Mais celle-ci est d’abord ancrée dans l’émerveillement : devant Dieu, devant la Création, devant chaque être humain. La volonté de dépouillement renvoie au mot de « minorité » qui donne leur nom aux religieux franciscains et capucins (« frères mineurs ») : il s’agit de refuser toute supériorité, de se tourne ...
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Le guerrier pacifique

Dan Millman

Date de parution : Octobre 2009

Éditeur: J'AI LU

Le guerrier pacifique« Tout commença en ce mois de décembre 1966 qui marqua le début d'une série extraordinaire d'événements dans ma vie. J'étais en troisième année à l'université de Californie, à Berkeley. Un jour, à trois heures vingt du matin, dans une station-service ouverte toute la nuit, je rencontrai pour la première fois Socrate. [...] Cette rencontre fortuite, ainsi que les aventures qui ont suivi, allaient changer ma vie. »L'homme que l'auteur appelle Socrate a réellement existé. Âgé de presque cent ans, Socrate révèle une formidable jeunesse d'esprit et un humour décapant. À son contact, ...
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La petite voix : méditations quotidiennes

Eileen Caddy

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: LE SOUFFLE D'OR

La petite voixMéditations quotidiennes365 méditations quotidiennes. Un succès mondial ! 550.000 exemplaires de La petite voix vendus en France, depuis 1989.L'incontournable, le livre de chevet de centaines de milliers d'entre vous, une voix intime et calme qui vous guide chaque jour sur le chemin de votre vie. Au fil des jours, inspiration, tranquillité et sérénité vous accompagnent et vous rendent plus légers et plus optimistes. Ce journal éternel propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret.Un succès basé sur des valeurs spirituelles : l'amour, la paix, la joie, la gratitude ...
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Conversations avec Dieu T.4 : Éveil de l'espèce

Neale Donald Walsch

Date de parution : Juillet 2017

Éditeur: ARIANE

Reprenant où se terminait le tome 3 de la trilogie "Conversations avec Dieu", mais avec vingt ans de maturité plus tard, ce nouveau dialogue nous invite tous à nous impliquer dans l'éveil de l'espèce humaine sur Terre. Il contient également des révélations surprenantes sur notre avenir individuel et collectif sur cette planète - ce qui est précisément le but visé par ces échanges avec l'humanité. Le dialogue évolue... Au milieu de la nuit, le 2 août 2016, Neale Donald Walsch s'est vu entraîné dans un nouveau dialogue totalement inattendu avec Dieu, au cours duquel il a soudain été c ...
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Dictionnaire du livre de la nature: analogies, images, symboles

Omraam Mikhael Aivanhov

Date de parution : Avril 2012

Éditeur: PROSVETA

Le livre de la nature est là, grand ouvert devant nous, et non seulement nous pouvons y lire les merveilles de la sagesse éternelle que le Créateur a inscrites sur chaque pierre, sur chaque fleur, sur chaque étoile, sur chaque être humain, mais encore il nous donne les moyens de résoudre les problèmes qui se présentent quotidiennement à nous. La solution des questions philosophiques les plus complexes se trouve dans le livre de la nature. Puisque en bas, comme en haut, les lois sont analogues, un phénomène physique a toujours sa correspondance dans les régions du ...
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Où tu vas, tu es: apprendre à méditer pour se libérer...

Jon Kabat-Zinn

Date de parution : Avril 2013

Éditeur: J'AI LU

Où tu vas, tu esDes recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit.Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir, une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existenc ...
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Sourire comme bouddha : la sérénité ici et maintenant

Joseph Emet

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: JOUR (LE)

Quand la psychologie positive rencontre la sagesse bouddhiste. Inspirant et empreint de sérénité, cet ouvrage allie la sagesse séculaire du bouddhisme aux plus récentes recherches scientifiques sur le bonheur. Comment délaisser la pensée négative au profit de la pensée positive? Est-il possible de nous soustraire à la frénésie ambiante pour nous adonner plutôt à la contemplation? Selon Joseph Emet, le ciel bleu de la joie se trouve au-delà des nuages que sont la tristesse, les soucis quotidiens, le stress et l'anxiété. Il nous invite à agir sur notre vie tel un vent doux et à ...
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Méditer sans complexe

Sophie Maffolini

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: CARDINAL

« Je prends le temps de m'installer confortablement, de me déposer complètement. dans l'instant présent. » Sophie.Et si on pouvait transformer sa vie en entraînant son esprit ? Dans Méditer sans complexe, l'omnipraticienne Sophie Maffolini propose un programme de 28 jours pour augmenter son niveau d'énergie et sa connaissance de soi, diminuer le stress et mieux gérer l'anxiété. La méditation pleine conscience est une pratique scientifiquement reconnue et concrète, qui permet de développer des outils pour se libérer des pensées négatives et vivre dans le moment présent.Dans ce livre qu ...
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