Adolescence

Comment gérer tes kilos en trop

Stéphane Clerget , Soledad Bravi

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: LIMONADE

adulte, mais pas trop !¤ Tu penses avoir quelques kilos en trop ou tu es vraiment en surpoids. Tu n'es pas la seule ou le seul dans ce cas. Tu as déjà fait des régimes qui t'ont déçu(e) ou tu envisages d'en faire. Pourtant la solution est ailleurs. Ne crois pas aux produits miracles. Ne fais pas la guerre contre ton corps. Perdre du poids ce n'est pas qu'une question de volonté contrairement à ce que tu entends souvent. Il faut surtout apprendre à bien te connaître et accepter de changer. Je te propose de perdre du poids en m ...

Comment maîtriser ton stress

Stéphane Clerget , Soledad Bravi

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: LIMONADE

Adulte, mais pas trop !¤ Personne n'est à l'abri du stress même si nous ne sommes pas égaux face à lui. Les circonstances ne manquent pas pour le déclencher. Quand le stress est chronique, c'est à dire qu'il est tout le temps présent, tu n'as pas toujours conscience qu'il s'agit d'un état de stress ; et encore moins que cela puisse se résoudre. Or le stress n'est pas une fatalité. Il existe un bon stress, celui que tu déclenches avant une compétition et qui donne de l'énergie à la condition que tu restes concentré(e) sur son objectif. Mais, trop souve ...

Comment devenir populaire

Stéphane Clerget , Soledad Bravi

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: LIMONADE

Dans ton établissement, il y a le groupe des populaires, filles et garçons. On en fait partie ou pas. Qu'est-ce que ces personnes ont de plus que les autres ? Parfois elles t'agacent, mais souvent tu aimerais être aussi populaire qu'elles.Voici, grâce à ce livre, une méthode simple et efficace pour que tu sois apprécié(e) des populaires de ton école et pour que tu deviennes toi-même plus populaire, tout en restant bien sûr quelqu'un de sympa.
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Révolutionner sa vie affective : 10 exercices pour réussir

Anne-Sixtine Pérardel

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: ARTEGE

Révolutionner sa vie affectiveOubliez les séances de coaching, les formations de développement personnel onéreuses ou les manuels indigestes : ce livre est un condensé des questions fondamentales à se poser en priorité pour être maître de sa vie affective et la réussir.« Le monde a soif d'amour »C'est ce constat qui a fait naître chez Anne-Sixtine Pérardel la volonté de se consacrer à l'éducation affective et sexuelle. Par ses engagements, elle met son savoir-faire et ses connaissances au service d'une nouvelle génération assoiffée de sens.Cette soif est le point commun qu'elle a ave ...
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Sexualité des ados racontée par eux-mêmes (La)

Didier Dumas

Date de parution : Février 2009

Éditeur: HACHETTE

La sexualité des ados racontée par eux-mêmesEn matière de sexualité, tout a changé, et pourtant rien n'a bougé dans l'éducation des enfants. Alors que notre société se dit libérée et que la sexualité n'est plus considérée comme un tabou, les parents restent aussi silencieux sur le sujet que ceux d'hier. Or, l'explosion des techniques de l'image fait que les enfants sont maintenant confrontés très tôt à la pornographie. Ce paradoxe entre l'exhibitionnisme vulgaire d'un côté et le silence parental de l'autre apparaît comme la cause majeure du désarroi de l'adole ...
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Les garçons, comment ça marche? Le guide de survie des ados

Frédérique Corre Montagu , Astrid Morice

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: DEUX COQS D'OR

Des réponses aux questions que se posent les adolescents au sujet de la puberté, des rapports conflictuels avec les adultes, de l'alcool, des jeux vidéo, etc.
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Qui suis-je pour de vrai ?

PHILIPPE CABESTAN , Alfred

Date de parution : Février 2019

Éditeur: Gallimard-Jeunesse

Philophile !Quel est le sens de notre vie ? Où va le monde ? Comment vivre avec les autres ? Qui suis-je vraiment ? Notre vie est pleine de questions auxquelles il n'est pas toujours facile ou possible de répondre. Alors comment nous y retrouver quand on ne sait plus que penser ? Philophile initie les lycéens à la réflexion philosophique et à ses lumières pour les aider à mieux comprendre leur vie au lieu de la subir, à appréhender la complexité du monde qui les entoure et ses enjeux.
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Que nous apprend l'expérience ?

Carole Widmaier , Alfred

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: Gallimard-Jeunesse

Une réflexion philosophique autour des connaissances apportées par les expériences vécues par soi-même et par les autres.
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Amour et amitié: le dico

Virginie Dumont , Stéphane Nicolet

Date de parution : Juin 2014

Éditeur: NATHAN

Un dico pas comme les autres !En 50 mots essentiels, quatre filles et quatre garçons de 13 à 15 ans livrent leurs histoires intimes, amoureuses, amicales ou familiales... plus vraies que nature !Ils s'interrogent, s'inquiètent, s'enflamment ou se révoltent, chacun à leur manière, au fil des mots : amour, cafard, complexe, désir, haine, identité, limite, réputation, rêve, solitude, tendresse...Loin du dictionnaire traditionnel, ce « fictionnaire » donne des clés pour mieux se connaître et appréhender la complexité des relations humaines.

Nos ados et nous: les comprendre, les accompagner

Geneviève Abrial

Date de parution : Novembre 2012

Éditeur: PUF

Nos ados et nousLes comprendre, les accompagner« Il ne nous parle plus », « Elle ne travaille pas », « Elle vit dans un monde de rêve », « Il fume du cannabis », « Elle se jette sur la nourriture »... Votre ado vous échappe. Vous ne parvenez plus à le comprendre, ni à trouver les bons mots. Vous craignez que cela empire.Je vous donne ici des repères pour mieux saisir ce qui se passe chez votre adolescent. Mais je vous propose aussi de faire un travail d'introspection pour appréhender ce qui se passe en vous. En quoi êtes-vous profondément touché ? Quelles sont les résonances avec votre propre a ...
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Dans la peau d'une ado

Elise Müller

Date de parution : Février 2015

Éditeur: ARMAND COLIN

Qui sont les adolescentes d'aujourd'hui ? Quelles questions se posent-elles, sur elles-mêmes, sur les autres ? Quels moyens mettent-elles en oeuvre pour y répondre ? Comment appréhendent-elles leur avenir, leur «devenir femme», dans un contexte moderne incertain et parfois hostile ?Loin des a priori et des stéréotypes sur l'ado acnéique et mal dans sa peau, cet ouvrage, fruit d'une enquête menée auprès d'une quarantaine de jeunes filles, vient explorer l'ensemble de ces thématiques et proposer un regard neuf et positif sur l'adolescence. Presque à la manière d'un journal intime, en accordant une large place à ...
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Mon carnet de vie et d'orientation: 30 jours pour trouver ma voie

Isabelle Servant

Date de parution : Novembre 2015

Éditeur: EYROLLES

Tu est unique... Et le monde a besoin de tes talents !Ce livre t'invite à vivre une aventure en 30 jours pour être l'auteur de ta vie et trouver ce qui est essentiel pour toi.Voici un voyage en cinq étapes pour :Trouver ta place.(Re)découvrir tes atouts.Poser tes objectifs et rêves de vie.Savoir comment passer à l'action.Préciser ton projet professionnel.Toutes les décisions sur ta vie que tu ne prendras pas, les autres les prendront pour toi !Chaque jour va te permettre de découvrir quelque chose de nouveau sur toi-même et te rapproc ...
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Je me défends du sexisme

Emmanuelle Piquet , Lisa Mandel

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: ALBIN MICHEL

Naître fille ou garçon, cela change une vie.Cela influe sur la façon dont on s'habille, dont on communique avec les autres, sur les études que l'on mène, les attentes des autres... La société assigne aux filles des comportements, des attitudes, des rôles sociaux qui peuvent engendrer des souffrances. Ce livre présente 14 récits de filles qui trouvent des idées, des solutions pour que le sexisme s'arrête et ne les fasse plus souffrir. Et ce, grâce à la stratégie de parade d'Emmanuelle Piquet, appelée aussi « flèche de résistance », qui ...
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Génération Q : chroniques

Dr Kpote

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: VILLE BRULE (LE)

Dr Kpote est issu de la lutte contre le sida, et animateur de prévention en milieu scolaire. Depuis presque 20 ans, il parle de vie affective et de sexualité aux lycéen.nes et apprenti.es d'Ile-de-France.Ces chroniques sont autant de tranches de vies (servies saignantes, et parfois même crues !) à travers lesquelles se dessine le portrait d'une génération biberonnée au porno, qui grandit et se cherche dans un univers hypersexualisé, où règnent les injonctions et les stéréotypes.Parler de sexualité, c'est aussi parler de soi, parler de respect, d'égalité, de consentement, de ...
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Quand les ados jouent au sexe

Jean Matos , Pierre d' Ornellas

Date de parution : Janvier 2017

Éditeur: MEDIASPAUL

« L'éducation affective et sexuelle n'est pas une question facile pour les parents. Comment proposer aux adolescents des repères crédibles aujourd'hui ? Jean Matos, formateur en éducation affective, qui travaille auprès de l'archevêque de Rennes et de l'Enseigne ment catholique, propose ici des pistes de réflexion. Il commence par informer, sans détour et sans fausse pudeur, parents et éducateurs sur les pratiques des adolescents. Des pratiques fortement bousculées par les réseaux sociaux et Internet. Là où, autrefois, les parents pouvaient contrôler la télévision, ils ne contrôlent pratiquement plus rien. Un tiers des ...
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L'amour est une belle histoire et le sexe aussi !

Marie Beaussant , Eva Roussel

Date de parution : Janvier 2017

Éditeur: MAME

L'amour est la grande histoire de ta vie.Tu as peut-être déjà eu l'occasion d'en parler, tu sais déjà beaucoup de choses sur l'amour, les sentiments, la sexualité, la transmission de la vie, la communication entre les sexes... Ou alors tu regrettes de n'avoir pas encore réfléchi à ces sujets, tu te sens seul avec tes questions...Tu t'interroges sur ce que tu vois autour de toi.Ce livre est là pour t'informer, élargir ta réflexion et te permettre de faire des choix. Chaque vie est unique et plus tu seras « toi-même », libre, plus elle sera ...
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Parent d'ado, mode d'emploi !: les clés d'une relation positive

Laurence Monce , Edgar Grospiron

Date de parution : Février 2015

Éditeur: INTER EDITIONS

Pour vous aider à bâtir une relation positive avec votre ado, savoir lui parler et traverser ensemble cet âge charnière de la façon la plus épanouissante possible, ce guide pratique :explicite les ressorts d'une bonne harmonie familiale ;donne les clés pour faire face aux difficultés que votre ado peut vivre et aux situations potentiellement conflictuelles ;fournit des outils de coach pour bien communiquer et développer de bons réflexes, ceux qui vous permettront de répondre au mieux aux attentes de votre adolescent, de garder sa confiance derrière ses non-dits et de bien l'accompagne ...
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Planète filles

Moka , Jacques Azam

Date de parution : Janvier 2016

Éditeur: DE LA MARTINIERE

Trop maigre, trop grosse, pas assez grande, jamais assez belle... ? Quelle hygiène de vie adopter pour être au mieux de sa forme ? Comment se faire remarquer par un garçon sans en avoir l'air ? Comment dire à mon amie qu'elle m'a vexée ?Un manuel précis, sans tabous et plein d'humour pour répondre à toutes les questions que se posent les filles !
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La drogue, non merci

Pierre Mezinski , Jacques Azam

Date de parution : Août 2016

Éditeur: DE LA MARTINIERE

Tous concernés !Le tabac, c'est une drogue ? Quels sont les effets du cannabis ? La dépendance à l'alcool, ça existe ? Comment aider un ami qui consomme ? Et la loi, que dit-elle ?Parce qu'un jour ou l'autre vous serez confronté à la drogue et aux problèmes qui lui sont liés, voici un manuel sans tabous pour savoir comment réagir.
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