Adolescence

Cher corps, je t'aime : guide pour aimer son corps

Jessica Sanders , Carol Rossetti

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: CRACKBOOM

Cher corps, je t'aime invite les jeunes filles à apprécier et à célébrer leur corps, et tout ce dont il est capable. Ce charmant petit ouvrage les encourage à voir au-delà de leur enveloppe corporelle et à s'accepter telles qu'elles sont. Dans un monde incroyablement visuel, il est important d'apprendre à se détacher des stéréotypes modernes de la beauté. L'album engage les jeunes filles à ne pas céder à cette pression et introduit le concept d'amour de soi. On y retrouve des conseils pratiques et simples pour développer et renforcer une image corporelle positive: Dresser une liste de toutes les choses ...
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Les règles, quelle aventure!

Élise Thiébaut , Mirion Malle

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: REMUE-MENAGE

Désolée, j'ai de la visite. Tante Sophie est en ville? Attention, les Anglais débarquent! Ça tombe mal, je suis full menstrue... Souvent cocasses, les expressions pour parler des menstruations dissimulent un tabou vieux comme le monde. Pendant des siècles, les règles ont servi de prétexte pour juger les femmes impures et les mettre à l'écart. Les temps ont changé, heureusement. Mais comment se fait-il que le sang menstruel demeure encore aujourd'hui une chose mystérieuse, cachée, qui attire les railleries? Être menstruée, c'est une expérience que deux milliards de personnes vivent à tous l ...
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La puberté chez les filles

Catherine Girard-Audet

Date de parution : Juin 2015

Éditeur: MALINS (LES)

La puberté est l’une des étapes les plus importantes que traversera ton corps au cours de ta vie. Ton apparence physique change et tu ressens soudainement une tonne de nouvelles émotions.Ce livre répondra à toutes les questions que tu peux te poser au sujet de la puberté : croissance, hygiène,sexualité, crise d’adolescence, relations amoureuses, tout y est!
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Les règles, quelle aventure !

Élise Thiébaut , Mirion Malle

Date de parution : Décembre 2017

Éditeur: VILLE BRULE (LE)

Si tu fais partie de l'espèce humaine et que tu as un utérus, tu auras un jour tes règles, comme 3,5 milliards de personnes dans le monde. C'est normal, avoir ses règles est une chose naturelle et un signe de bonne santé ! Pourtant, tu entendras peut-être dire que c'est sale et que tu ne dois surtout pas en parler.Les tabous, la peur, la honte... il est temps d'en finir avec tout ça et de faire enfin tes propres règles !

Techniques d'impact pour grandir: adolescents

Danie Beaulieu

Date de parution : Août 2014

Éditeur: QUEBEC-LIVRES

Certaines personnes semblent avoir hérité d'une confiance innée en elles-mêmes et d'une aisance remarquable dans leurs relations interpersonnelles. Pour la plupart des adolescents toutefois, il faut de la volonté, des connaissances et beaucoup d'entraînement pour développer ces compétences et dominer la tyrannie de leurs humeurs, tout en gérant les transformations omniprésentes de leur corps et de leur esprit. L'intelligence émotionnelle des jeunes a longtemps été considérée uniquement comme un privilège qui pouvait s'acquérir avec l'expérience ou s'ajouter au programme de formation traditionnelle seulement s'il restait un peu de temps ! Pou ...
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Le cerveau de votre ado : comment il se transforme,de 12 à 24 ans

Daniel J. Siegel

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Un regard positif et innovateur sur l'adolescence, par l'auteur du best-seller québécois Le cerveau de votre enfant! Avec intelligence et finesse, le Dr Daniel Siegel tord le cou à trois mythes bien tenaces: 1. Les hormones sont à la source de tous les changements observés chez les ados. 2. L'adolescence est une simple période d'immaturité que traverse votre enfant. Si on ferme les yeux et serre les dents, elle sera vite derrière nous! 3. À l'adolescence, on passe de la dépendance aux adultes à l'indépendance totale. [fin] L'adolescent n'est pas un individu à problèmes. C'est une personne au potentiel immense! De 12 ...
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Tout savoir pour composer avec les turbulences de l'adolescence

Isabelle Geninet , Amélie Seidah

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: MIDI TRENTE

Ah, l'adolescence ! On en parle souvent comme d'une période difficile : quête identitaire parsemée d'embûches, émotions en montagnes russes, tendance à se comparer aux autres (la plupart du temps désavantageusement), manque de confiance en soi et, disons-le, propension à paniquer devant les problèmes et les choix difficiles. Mais est-ce vraiment obligé de se passer ainsi ? Le guide pratique proposé ici a pour objectif d'amener l'adolescent à mieux se connaître, à développer son sens critique et à affiner ses habiletés d'auto-observation. Des conseils et des stratégies concrètes l'aideront à cultiver des attitudes positives (comme l'ouverture, la curiosité et la flex ...
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La masturbation ne rend pas sourd!

Daniel Brouillette

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: MALINS (LES)

Entendons-nous, la majorité des ouvrages couvrant la sexualité et la puberté sont très didactiques. On dirait des brochures de CLSC ! Pourquoi la puberté et la sexualité devraient-elles être des sujets si délicats et si sérieux ? Voici enfin un livre humoristique écrit pour les gars... par un gars ! Au fil de ses expériences, ses recherches, les conseils de parents et de profs, Daniel tente de répondre avec humour à toutes les questions que les gars peuvent se poser un jour ou l'autre. Que ceux-ci entrent dans la puberté ou nagent en plein dedans, ce livre contient une mine d'inf ...
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Bientôt ados !: petit guide sans tabou de la puberté

Jacqui Bailey , Sarah Naylor

Date de parution : Février 2017

Éditeur: Casterman Editions

Bientôt ados !Tu as dix ans, un peu plus, un peu moins, et tu sais déjà que, dans la grande famille humaine, garçons et filles ne sont pas tout à fait pareils. Tu sais aussi, bien sûr, que les enfants ne naissent pas dans les choux.Mais as-tu idée de ce qui t'attend bientôt ? La puberté ! D'incroyables changements te guettent, qui bouleverseront ton corps... de la tête aux pieds.C'est cette période vraiment pas comme les autres que cet ouvrage présente en répondant à toutes les questions qui te tracassent.Avec franchise et b ...

La puberté chez les gars

Catherine Girard-Audet

Date de parution : Août 2017

Éditeur: MALINS (LES)

La puberté est une étape cruciale de la vie et suscite beaucoup de questionnements chez les adolescents qui n'osent souvent pas en parler aux adultes. Forte de ses années d'expérience à l'écoute des questions des jeunes, Catherine Girard-Audet présente un livre qui aborde les chamboulements que vivent les adolescents lors de la puberté. On y parle de poils, de boutons, de sexualité, mais aussi de drogues, de dépression et de cigarette électronique ! Cette nouvelle édition complètement remise à jour et augmentée deviendra un indispensable dans la bibliothèque des adolescents québécois.
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Sexe sans complexe

Bérangère Portalier , Frédéric Rébéna

Date de parution : Juillet 2016

Éditeur: ACTES SUD JUNIOR

Sexe sans complexeLorsqu'on devient adulte, il est normal de se poser des questions sur le sexe ! Dans ce livre qui ne tourne pas autour du pot, tu trouveras toutes les réponses que tu cherches.Comment accepter ma nudité ? Pourquoi ai-je toujours envie de me masturber ? À quoi servent les règles ? Comment va se passer ma première fois ? Que faire si j'ai eu un rapport « à risques » ? Sans tabou ni préjugé, l'auteur s'attache à renverser les stéréotypes et les blocages en tout genre et donne des conseils à tous les ados, filles et garçons, pour leur permettre d'aborder serei ...
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Fais-le pour toi!

Frédérique Dufort

Date de parution : Août 2017

Éditeur: DE LA BAGNOLE

Peu importe ton âge, que tu sois un gars ou une fille, tu y trouveras les conseils et l'expérience de quelqu'un qui te ressemble, te comprend et t'encourage à t'assumer pleinement... pour traverser l'adolescence dans toute ta différence. - Frédérique
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Eli : comprendre la dépression à l'adolescence

Stéphanie Deslauriers

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: MIDI TRENTE

Je m'appelle Éli, j'ai 15 ans et, depuis quelques semaines, j'ai du mal à voir la vie de manière positive. Mes notes ont fondu, mes relations sociales se sont effritées et mon énergie est à son plus bas. Je ne comprenais pas trop ce qui m'arrivait jusqu'à ce que tombe ce diagnostic : dépression. Je vais mieux maintenant, mais il me reste encore du chemin à parcourir. Le mot « dépression » peut paraître effrayant, mais je me suis rendu compte qu'il est très important d'en parler. J'ai donc décidé de créer ce blogue. Pour que tu saches que d'autres pers ...
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Comment faire de ton hypersensibilité une force

Stéphane Clerget , Soledad Bravi

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: LIMONADE

adulte, mais pas trop !¤ Tu pleures ou bien tu te mets en colère facilement. Tu supportes mal le stress. Tu es facilement touché(e) par les problèmes de tes proches. Tu es mal à l'aise avec les séparations et avec les trahisons. Tu es sensible aux regards des autres.¤ Tout cela s'explique car tu es hypersensible. Rassure-toi, ce n'est pas une faiblesse. Au contraire ! Car tu es un ou une ami(e) sur qui on peut compter. Tu aimes aller au fond des choses. Tu es créatif(ve). Tu es sociable même si tu as besoin pa ...

L'estime de soi des adolescents

Germain Duclos , Danielle Laporte , Jacques Ross

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: HOPITAL STE-JUSTINE

Offert dans une toute nouvelle présentation, le présent ouvrage présente de façon concrète et très accessible les principales notions concernant l'estime de soi. Grâce aux nombreux questionnaires et exercices que le livre contient, les parents peuvent mieux accompagner leur adolescent et l'encourager à vivre des expériences positives et du succès.
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Ça roule!: guide pratique pour que tout se déroule plus...

Danie Beaulieu

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: DE L'HOMME

Si tu veux rire tout en apprenant, tu tiens ici, dans tes mains, les réponses à plusieurs de tes questions. Cet ouvrage n'a pas la prétention d'éliminer tous les problèmes, il t'aidera à saisir ce qui se passe pendant l'adolescence. L'auteure t'offre des trucs pour que tu prennes les bonnes décisions dans ta vie. Psssit! Quand tu l'auras lu, pense à le refiler à tes parents: ils te comprendront mieux!
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Paroles pour adolescents ou Le complexe du homard

Françoise Dolto , Catherine Dolto-tolitch

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: GALLIMARD-JEUNESSE GIBOULEES

Des adolescents Françoise Dolto disait qu'ils sont comme le homard pendant la mue, sans carapace, confronté à tous les dangers et à la nécessité d'en « suinter » une autre. Pour les aider à accomplir cette métamorphose qui est comme une seconde naissance, Françoise Dolto, sa fille Catherine Dolto et Colette Percheminier ont écrit ce livre. Il s'adresse d'abord à vous, les adolescents (à vous, les homards). Mais il est à mettre entre toutes les mains, à laisser traîner dans la maison pour que les enfants, les parents, tous les jeunes et tous les adultes le lisent avec profit.Paroles pour adolescents donne des idées pour so ...
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Le grand livre de la puberté

Catherine Solano , Virak

Date de parution : Mars 2020

Éditeur: ROBERT LAFFONT

La puberté est l'étape de la vie entre 9 et 15 ans, correspondant approximativement aux années de collège. Pour les filles comme pour les garçons, cette période est celle de profonds changements du corps, de l'esprit et des émotions, que l'ouvrage explique clairement tant pour les concernés que pour leurs parents. Il est construit en trois parties : fille, garçon et interrogations communes.
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Mon ado me rend fou !: comment aimer vos enfants sans perdre...

Michael J. Bradley

Date de parution : Février 2014

Éditeur: MARABOUT

Mon ado me rend fou !Comment aimer vos enfants sans perdre la raisonDe nos jours, la sexualité, la violence, les drogues, l'alcool, le divorce font partie de la vie de tous les jeunes. En ce XXIe siècle, les parents s'efforcent d'élever leurs ados, mais s'inspirent souvent de méthodes obsolètes. Lorsqu'ils échouent, ils s'éloignent d'eux parce qu'ils se sentent désespérés et impuissants. Cet ouvrage offre des pistes de réflexion pour qu'ils puissent accompagner leurs enfants dans les eaux souvent turbulentes de leur adolescence.Michael J. Bradley propose une visite guidée du cerveau d ...

Mon corps qui change : 50 conseils pour apprendre à s'aimer

Marawa Ibrahim , Sinem Erkas

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: EDITO

Sans tabou mais avec délicatesse et humour, ce livre répond à toutes les questions, même les plus intimes, qui se posent à la puberté, afin de permettre aux filles de s'affranchir des normes et de s'aimer telles qu'elles sont. Marawa Ibrahim raconte à la manière d'une grande soeur comment elle a vécu les différentes étapes de l'adolescence et donne des conseils concrets et positifs pour y faire face. Apparition des seins et des poils Premières règles Émotions et moments gênants Peur du regard des autresImage de soi, mode et réseaux sociaux Alimentation et sommeil Sport ...
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