Activités de plein air

Les recettes du campeur : 50 gamelles gourmandes à réaliser

Pauline Dubois , Fabrice Veigas

Date de parution : Août 2019

Éditeur: LAROUSSE

Les recettes du campeurCuisiner en campant n'est pas toujours une mince affaire. Si vous en avez marre de ne manger que des boîtes de conserve et des biscottes humides ou de galérer avec votre réchaud, alors cet ouvrage est fait pour vous !OEufs au lard au feu de bois, poulet aux légumes en papillote, lasagnes à la poêle ou encore cookie géant... Découvrez vite 50 recettes faciles et ingénieuses à réaliser partout avec presque rien, ainsi que des dizaines de conseils et astuces pour organiser votre séjour sous la tente le plus facilement d ...

Escalade : les clés pour un apprentissage réussi

Lilyia Yankova , Julien Chaussidon

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: GLENAT

A destination de grimpeurs aguerris désireux d'initier à l'escalade des débutants, un rappel des fondamentaux et des dizaines d'exercices sont proposés sous la forme de fiches pratiques, présentant des situations réelles d'apprentissage à mettre en oeuvre selon l'âge, le nombre de personnes, le type d'escalade ou le terrain.

Camping sauvage : techniques et conseils pour survivre...

Bear Grylls

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: GREMESE

Camping SauvageAvec Bear Grylls, embarquez dans une aventure extraordinaire à la découverte de la nature sauvage.Vous apprendrez à monter une tente, à allumer un feu, à installer une douche et à cacher vos provisions à l'abri des animaux sauvages.Bear vous accompagnera avec des conseils précieux que vous pourrez utiliser partout, même dans des environnements qui vous sont plus familiers.

La vie dans les bois

Jennifer Murzeau

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: ALLARY

La vie dans les boisCitadine assumée, Jennifer Murzeau est partie vivre une semaine dans les bois, sans eau ni nourriture, pour renouer avec la nature.« La crise écologique est aujourd'hui au coeur de nos préoccupations. Mais nous échouons à en prendre la pleine mesure, à la ressentir. Car nos modes de vie n'ont jamais été aussi déconnectés de la nature.Alors, j'ai décidé de partir plusieurs jours m'immerger en son sein avec un hamac, un couteau et François, un guide de survie.J'ai descendu la Charente en canoë et dormi sur ses rives. J'ai appris à faire du feu ave ...
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Guide du campeur(Le)

Bob Hotltzman

Date de parution : Juin 2014

Éditeur: MARABOUT

Le temps d'un week-end ou d'une aventure plus longue, d'un voyage à pied, en vélo, à bateau ou en voiture, apprenez les rudiments avec Le Guide du campeur et profitez d'une excursion sans risque, quelle que soit la météo.Ce guide couvre, tous les terrains montagnes ou plaines, forêts, déserts ou côtes maritimeset vous dira tout pour :le lieu de campement idéall'équipement à avoirles plats à cuisinercamper avec des enfantstrouver son chemin en randonnéevotre sécurité en cas de dangerRetrouvez des conseils pratiques pour pouvoir réagir vite, se débrouiller, faire face à l'imprévu, être immergé da ...

Le grand livre des aventuriers

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: MARABOUT

Le goût de l'aventure sommeille en chacun de nous.Réveillez-le. Cultivez-le.Et ne laissez jamais la flamme de l'aventure s'éteindre.

Manuel du randonneur

Rob Beattie

Date de parution : Mai 2005

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

Des information sûres et sensées qui vous permettront de randonner en toute sécurité.Des techniques éprouvées qui vous aideront à surmonter les problèmes les plus fréquemment rencontrés.Une illustration fondée sur des schémas simples et pratiques qui faciliteront vos déplacements.Des centaines de conseils et astuces destinés à vous éviter des ennuis.

Les bon réflexes de survie en milieu hostile

Moira Butterfield

Date de parution : Août 2017

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

Agir vite et bienAventuriers et passionnés de la nature, ce guide pratique de survie est le compagnon idéal de toutes vos expéditions !Vous y trouverez :De nombreux conseils pratiques et des techniques de survie avérés pour assurer votre sécurité dans toutes les situations.Des illustrations en couleur et des schémas clairs et précis pour vous aider à organiser votre sac de randonnée, vous orienter avec ou sans boussole, allumer un feu, envoyer des signaux, faire des noeuds...15 cartes mémos présentant les animaux les plus dangereux et le bon comportement à adopter en cas ...

Boussole naturelle (La)

Tristan Gooley

Date de parution : Mars 2012

Éditeur: LATTES

La boussole naturellePendant des milliers d'années, l'homme a su trouver son chemin sans l'aide d'aucune boussole, sextant ou GPS. La nature offrait à ce chasseur d'horizon les indices nécessaires pour repérer les points cardinaux. Ces techniques ancestrales ont été oubliées, Tristan Gooley nous invite à les redécouvrir.Les reflets d'une mare, la couleur du lichen, l'épaisseur du tronc des arbres, la direction du vent, la forme des toiles d'araignées, sans compter les ombres du soleil, le cycle de la lune et la carte des étoiles... Comment les comprendre et les utiliser au milieu d'une forêt, dans ...
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Randonnée pour les nuls(La)

Bruno Amiet

Date de parution : Août 2014

Éditeur: FIRST

Un kilomètre à pied, ça use, ça use...La randonnée pédestre a connu un essor fulgurant ces dernières année et a vu le nombre de ses pratiquants, occasionnels ou réguliers, augmenter fortement. Les raisons de cet engouement sont nombreuses et simples : la marche à pied est bonne pour la santé, elle peut être pratiquée par chacun, quels que soient ses antécédents sportifs, et l'équipement de base n'est pas onéreux. Sans parler des paysages !Cet ouvrage pratique, complet et documenté, vous donnera tous les bons conseils pour réussir son escapade, seul ou famille. En ...

Vélo pour les nuls(Le)

Hélène Giraud , Christine Murris

Date de parution : Juin 2014

Éditeur: FIRST

Le vélo a fait un retour en force incroyable dans nos villes et nos campagnes ces dernières années. Le nombre de pratiquants réguliers n'a cessé d'augmenter et de nombreuses grandes villes - Bordeaux, Nantes, Paris ou Strasbourg pour ne citer qu'elles - mènent des politiques dynamiques pour les encourager, avec des aménagements de voirie, des vélos en libre service et des animations festives. Le vélo électrique termine de convertir les derniers récalcitrants aux joies du deux pues et son achat est «sponsorisé» par de nombreuses municipalités.Le Vélo pour les Nuls es ...

Dans mes pas

Jean-Louis Étienne

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: POINTS

A travers une succession de récits personnels, l'auteur raconte les bienfaits de la marche. Il montre comment ce temps avec soi qui structure l'esprit, lui a permis de s'affirmer tout au long de sa vie et a fait de lui un homme libre.

Guide de survie du randonneur (Le)

Rob Beattie

Date de parution : Avril 2008

Éditeur: DE L'HOMME

Que vous pratiquiez la randonnée par amour du grand air ou que vous soyez un explorateur expérimenté, ce guide pratique de survie devrait être un élément indispensable à vos expéditions. Il renferme des informations claires et pertinentes qui permettent de survivre dans la nature; des centaines de conseils et procédés destinés à vous éviter des ennuis; des illustrations simples, riches, et des schémas qui faciliteront vos déplacements. Ne partez pas sans lui!

Manuel d'entraînement du cycliste

Paul van den Bosch

Date de parution : Janvier 2008

Éditeur: CHANTECLER

S'entraîner, c'est bien plus que pédaler aussi fort et aussi longtemps que possible. Pour obtenir des résultats, il faut au contraire avoir une bonne méthode d'entraînement, connaître l'intensité exacte des efforts à fournir, savoir quand et comment récupérer, etc. Dans ce livre, l'auteur Paul Van Den Bosch traite, de manière scientifique mais cependant très accessible, de toutes les composantes de l'entraînement du coureur.Fruits d'une connaissance fondamentale, d'une longue expérience et d'une collaboration efficace avec d'autres spécialistes du monde cycliste, les conseils de ce livre ont déjà donné d'excel ...

Redécouvrez le chasseur-cueilleur qui est en vous

Eléonore Lluna , Stéphane Rotenberg

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: RUSTICA

Un guide pour apprendre à revenir à l'essentiel et à se reconnecter avec la nature en renouant avec les techniques primitives de survie.
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Petit guide familial de survie en milieu naturel

John Boe , Owen Senior , Kostiantyn Fedorov

Date de parution : Août 2017

Éditeur: CONTRE-DIRES

Petit guide familial de survieEn milieu naturelNe soyez plus jamais en manque d'idées pour vous amuser en famille !Que vous rêviez d'une mini-expédition dans les bois ou à la campagne, ce livre regorge d'activités pour vous aider à passer de belles heures en famille et pour apprendre l'art de la survie.Apprenez à :Construire un abriAllumer un feu de campVous nourrir en milieu naturelDormir à la belle étoileObserver des animauxVous orienter dans la natureEt bien plus encore !

Vivre la nature avec les enfants : un programme de découvertes

Joseph Bharat Cornell

Date de parution : Avril 2017

Éditeur: JOUVENCE

Vivre la Nature avec les EnfantsUn programme de découvertesJoseph Cornell sait créer des activités à travers lesquelles l'enfant entre directement en contact avec la nature, se laisse toucher par sa beauté et son mystère. Il donne aux parents, enseignants et animateurs des outils non conventionnels pour se sentir à l'aise avec une approche sensorielle, où l'essentiel n'est pas d'enseigner mais de partager, n'est pas de faire jouer mais de « jouer avec ».Il amène les enfants à créer un lien profond avec la nature et leur fait découvrir peu à peu comment elle fonctionne.La compétence de Joseph Cornel ...
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Tous dehors !: À la montagne

Patrick Luneau , Manon Luneau

Date de parution : Août 2019

Éditeur: SALAMANDRE (LA)

La montagne, un lieu de découvertes en toute saisonVolez avec les grands rapaces, jouez à la pétanque des neiges, guettez la marmotte, fabriquez vos raquettes, dégustez la myrtille, traquez le yeti... La montagne est un endroit magique pour transformer vos balades avec les enfants en aventures pleines de frissons.Tous dehors ! à la montagne rassemble de nombreuses activités pétillantes et créatives pour chaque âge à faire en toute saison, sur les alpages, dans les vallées comme sur les crêtes et autres sentiers escarpés. Chaque activité est expliquée pas à pas au moyen de photos authentiq ...

Cartes, boussole & GPS (2e éd.)

Jean-Marc Lord , André Pelletier

Date de parution : Avril 2000

Éditeur: BROQUET

Vous possédez une boussole mais vous ne savez pas vous en servir ? L'orientation en forêt n'a pourtant rien de bien sorcier. Une connaissance minimale des techniques d'orientation permet de vaincre la peur de s'aventurer hors des sentiers battus et de conquérir des endroits jusqu'alors inaccessibles. Depuis l'apparition du GPS, cela est encore plus vrai.Cet ouvrage brosse un tableau des réalités québécoises, américaines et européennes.Chacune de ses parties recèle une foule de connaissances pratiques sur les techniques modernes d'orientation- La carte- L'utilisation pratique de la carte topographique- Les déplacemen ...
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